反手摸不到肚臍的你， 鎖骨頂不起硬幣的你， 有什麼好悲傷。 瘦和美的真理， 在於如何聰明地吃！放棄那些高熱量高糖分的奶茶咖啡吧， 又瘦又美的妹子都在喝下面這些東西哦！快來學習製作吧！
1.櫻桃杏仁奶昔：補血潤膚
櫻桃的鐵元素含量， 可是所有水果中最高的。 想要補血養顏， 必是首選！
這些飲料讓你喝了以後又瘦又美！ 材料： 櫻桃優酪乳100克， 優酪乳60毫升， 白糖10g， 杏仁10粒。 步驟： 1、杏仁切碎備用， 櫻桃洗淨去核。 2、將櫻桃、優酪乳、白糖放到攪拌杯裡， 用料理棒攪拌均勻。 3、將奶昔倒入杯子裡， 最後撒上切碎的杏仁粒。
