一般父母肥胖者， 或其家族中有肥胖史的， 其子女肥胖的可能性就很大。 這類肥胖人， 很難採取其他人為措施如運動、節食等方法消除肥胖，
2、飲食結構不合理造成的肥胖。
偏食或飲食結構中所安排的脂肪、穀類及其他碳水化合物含量過大， 引起熱量入超， 導致人體內脂肪沉澱、脂肪細胞增多引起肥胖。 人們所需熱量的多少依性別、年齡、體型、工作類型、生活方式及各人的生理和病理不同而不同。
一般說來在年齡相同的前提下， 男人較女人所需熱量多;青年人較老年人所需熱量多；體力勞動者較腦力勞動者所需熱量多；活動量大的人較活動量少的人所需熱量多;所以我們在安排生活時不能單從自己的飲食愛好出發攝食， 特別在人民生活水準日益提高、食品的供應越來越豐富的今天更應注意這個問題。
現代城市人習慣優裕舒適的生活環境， 缺乏運動、鍛煉的意識和行為。 特別要指出的是很多人晚飯後， 長時間地坐在電視機前看電視， 一坐就是幾個小時， 很少走動， 長此下去， 不胖才怪哩!。
