1， 保持皮膚的清潔度
每天清潔洗臉一定是非常重要的， 每天一定要徹底洗淨臉部皮膚，
2， 儘量減少化妝
很多化妝品中都富含金屬的化學成為， 對皮膚具有一定的傷害， 容易刺激皮膚過敏引起都得到的滋生。 因此， 日常進行減少化妝次數， 如果一定要化妝， 那麼也儘量淡妝為好。 回家後一定要認真卸妝， 清潔洗臉。
3， 排毒養顏
每天早晨做好清洗臉洗漱完後， 空腹喝杯開水， 或者用檸檬片和蜂蜜泡水飲用， 能將體內的毒素和污垢清除排出， 具有很不錯的排毒養顏護膚功效。
4， 不要熬夜
如何祛痘最有效呢？睡眠不足， 絮亂的作息時間很容易導致皮膚暗黃粗糙， 乾燥引起痤瘡粉刺的滋生。 因此， 不熬夜通宵對預防痘痘肌膚和抵抗衰老很有好處。
5， 每天多喝水
多喝水不僅有養顏排毒的作用， 同時還能幫助體內和皮膚補充所需的水分， 具有排毒養顏和保濕補水的護膚功效， 同時還能預防內分泌失調的現象產生。
6， 定期更換貼身物品
例如床上用品的被套、床單、枕頭套還油洗臉毛巾一定要保持潔淨的度， 定期進行清洗更換， 這對皮膚保養拒絕問題肌膚創造良好的護膚條件。
7， 飲食清淡
少吃辛辣油膩的刺激性食物， 以免導致皮膚油脂過多分泌堵塞毛孔引起痘痘的滋生。 日常多吃新鮮的蔬果， 補充維生素營養成分， 合理的食療護膚方法是對皮膚保養最好的呵護。
