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想要巴掌臉?4招教你如何瘦臉!

哪個女生不想擁有一張巴掌臉啊?臉小的話上鏡也會更加好看啊。 那麼該如何擁有一張小小的巴掌臉呢?小編我今天就來教大家如何練就巴掌臉。

瘦臉

20分鐘瘦臉絕招一、“啊咿嗚耶喔”日文訓練法

這種方法最適合懶女人!很多女生認為自己臉胖, 就誤以為自己是個胖子, 於是開始瘋狂地做各式各樣的運動或實行節食計畫。 到最後把自己弄得像一顆氣球, 也就是頭和臉非常非常的大, 身體卻瘦得不得了。 別再以為自己胖了, 其實問題出在你的肥臉。

1. 隨時隨地可以運用這樣的運動法, 拉緊你的臉部肌肉。

2. 只要發出日文“啊”、“咿”、“嗚”、“耶”、“喔”的發音, 並極力做出隨著聲音而變化的最誇張的臉型, 就可以達到目的了。

3. 當然可以重複多做, 次數沒有限制。

小絕招

20分鐘瘦臉絕招二、飲食法

平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果, 如冬瓜等。

如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖, 就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品, 因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。

20分鐘瘦臉絕招三、沐浴法

我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法, 同樣高溫沐浴也可以快速瘦臉。 你可以每天在38度的水溫中坐在浴缸裡沐浴,

水深達心窩處, 並配合瘦臉霜按摩面部, 浸浴時間以20分鐘為宜。

巴掌臉

20分鐘瘦臉絕招四、面部減肥操

1. 從額頭到太陽穴, 雙手按壓3-4次。

2. 雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側, 重複1-2次;再以螺旋方式按摩雙頰:由下頜至耳下, 耳中、鼻翼至耳上部按摩,

重複2次。

3. 以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線, 由左至右往返3次。

4. 以雙手掌由下向上輕撫頸部。

美眉們看了以上的4小招感覺如何呢?想要瘦臉的姑涼們可以去試一試哦, 畢竟臉小睡不喜歡啊, 臉小的人5觀看起來也比較的精緻, 上鏡又好看, 是不是?

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