哇塞， 這還是傳說中的杜海濤嗎？這小蠻腰， 實在是驚呆了包包， 哇塞， 說好的小肚腩呢？不行， 小編先喝口水壓壓驚。
看看這張圖片， 是不是對比感太強烈了， 哇塞， 看來為了減肥， 杜海濤真沒少下功夫啊！
瘦下來的杜海濤， 是不是有點像樸有天呢？哇塞， 果然應了那句話， 減肥等於整容， 杜海濤， 你實在是太勵志啦！
雖然胖胖的臉很可愛， 但是也顯老啊！哎， 再看看上面的照片， 果然人一瘦下來， 整個氣質都不一樣了呢！實在是太牛逼啦！
女人減肚子方法
起床後先喝一杯水
早上起來的第一時間， 就是喝一杯溫熱的開水或者一杯蜂蜜水， 這樣做的目的是， 滋潤或者刺激腸胃蠕動， 利用水的力量加速腸胃蠕動， 排出體內的宿便， 每天養成排便的習慣， 小肚子自然沒咯！
養成吃早餐的習慣
現代生活節奏加快，尤其是上班族女生有不吃早餐或者隨意吃早餐的習慣，其實這也是導致小肚子最重要的原因之一，早上是身體開啟代謝的最佳時間，一頓豐富的早餐不僅能加速代謝，而且還能起到減肚子的效果，即使你再沒有時間，哪怕一根香蕉也可以消除宿便。
晚飯過後散步半個小時
晚餐後的半個小時你會做什麼呢？坐在沙發上看電視，或者是繼續上網，NO，想要咀嚼小肚腩，飯後半個小時絕對不能坐下，你可以出去散散步或者做點家務，這樣能幫助消化，防止脂肪堆積在腹部上。
泡15分鐘的半身浴
女人在睡覺前，每天養成泡15分鐘半身浴的習慣，這樣能加速全身血液迴圈，不僅能達到減腹部贅肉的效果，而且還有美膚的作用哦！泡完之後立即睡覺，很快就能進入深層睡眠狀態。
小肚子自然沒咯！養成吃早餐的習慣
現代生活節奏加快，尤其是上班族女生有不吃早餐或者隨意吃早餐的習慣，其實這也是導致小肚子最重要的原因之一，早上是身體開啟代謝的最佳時間，一頓豐富的早餐不僅能加速代謝，而且還能起到減肚子的效果，即使你再沒有時間，哪怕一根香蕉也可以消除宿便。
晚飯過後散步半個小時
晚餐後的半個小時你會做什麼呢？坐在沙發上看電視，或者是繼續上網，NO，想要咀嚼小肚腩，飯後半個小時絕對不能坐下，你可以出去散散步或者做點家務，這樣能幫助消化，防止脂肪堆積在腹部上。
泡15分鐘的半身浴
女人在睡覺前，每天養成泡15分鐘半身浴的習慣，這樣能加速全身血液迴圈，不僅能達到減腹部贅肉的效果，而且還有美膚的作用哦！泡完之後立即睡覺，很快就能進入深層睡眠狀態。
