越來越多嬰兒肥的女生想要瘦臉， 所以會想很多辦法來瘦臉， 可以見效也沒有那麼快， 下面就跟小編一起來盤點下六招瘦臉的小秘訣。
六招瘦臉的小秘訣
1、睡前拍打按摩
直接拍打臉部當然也能起到瘦臉的效果， 但一定要注意力度哦， 如果用力過猛， 小心就要頂著一張腫腫的臉蛋出門了呢。 在拍打的時間上也並沒有限制， 睡醒的時候、睡覺前、看電視時等等空閒的時間都可以進行， 每次只要拍打5分鐘以上， 直到臉感覺到熱熱的並有點發紅時就可以停止了。
2、臉頰肌肉鍛煉
在我們的面部上， 佔據面積最大的當屬臉頰了。 只要臉頰上的多餘的肉減下來， 那麼我們的臉部自然而然就會變得瘦小。 那麼如何讓我們臉頰上的肉變得緊實呢?我們除了日常的臉部保養外， 也不能忽視了運動雙頰的肌肉來進行瘦臉。 常常用吸管吸食飲料、吹口哨或吹汽球，
多喝水
3、健康的飲食習慣
平日注意多攝取含高鉀質的食材， 因為鉀質能夠促進體內代謝功能， 高纖維質的海藻類、豆腐豆干及青菜、水果都是小臉的優質飲食。
4、多喝水
其實喝水也有助於縮減嬰兒肥。 每天喝適量的水可以幫助消除臉部浮腫， 還能讓你的肌膚及時補充水分， 看起來更加的水嫩。 尤其是在大清早的， 喝杯白開水就能清腸排毒， 促進消化。 碰到便秘的話， 那就再白開水種加入適量的鹽能通宿便哦， 讓你有更好的氣色。
冷水洗臉法
5、冷水洗臉法
熱脹冷縮的道理小編相信每個人都會懂。 其實這個物理原理也適用於我們的臉部的。 臉部遇到冷水的時候， 不但毛孔縮小了， 連臉部的皮膚肌肉都會因此收縮而達到緊致的效果。 所以小編提醒各位， 就算再冬季也儘量不要用熱水洗臉哦， 熱水洗臉會導致毛孔張大， 而且肌膚容易乾燥呢。
6、早晚學習aoei
嘴巴念著aoei， 就是小學老師教的發音方法。 記得要大聲的念出來， 要聽到聲音， 配合著發音把口型張大到最大程度， 嘴巴向上下、向左右拉， 拉到最大程度。
以上就是6招瘦臉的小秘訣大盤點， 需要瘦臉的女生可以試試這六招瘦臉的小妙招。 說不定會比你自己的那些小偏方更有效果。
