倫敦女孩三個月甩肉80斤變身選美皇后
9月4日電據外媒2日報導,英國倫敦一位元年近19歲的女孩艾瑪·戴摘得2014年全英青少年選美冠軍，
倫敦女孩三個月甩肉80斤變身選美皇后
艾瑪·戴現在是一名護士， 在摘取今年的選美桂冠以前， 她曾經有一個灰暗的少女時期， 深受肥胖困擾的她最胖時達到95公斤，
倫敦女孩三個月甩肉80斤變身選美皇后
在肥胖時期， 艾瑪最喜歡吃的食物就是餅乾了， 幾乎每天都不離手， 在她終於決心減肥的時候， 她並沒有選擇去健身房， 因為怕受到更多的異樣目光。
她開始在家中跟著家裡的DVD跳健身操， 而且每天堅持做仰臥起坐和俯臥撐， 三個月下來， 她真的成功甩掉80斤贅肉， 身邊的朋友都驚呼不已。
倫敦女孩三個月甩肉80斤變身選美皇后
現在的艾瑪體重只有55公斤， 變得十分自信， 說到自己的減肥秘訣，
