生活中有許多不同的減肥方法, 而喝減肥茶是比較簡單一種減肥方式。 但是和減肥茶減肥就沒有什麼副作用嗎?下面給大家介紹減肥茶的副作用與使用禁忌,
減肥茶的使用禁忌
潰瘍病人不宜喝減肥茶
減肥茶的茶葉含有一定量的咖啡因, 咖啡因可促進胃酸分泌, 從而導致胃酸濃度的升高, 會誘發潰瘍甚至穿孔, 所以潰瘍病人不適宜喝減肥茶的。
來例假不宜喝減肥茶
在月經來潮時, 因盆腔充血, 會下腹不適, 在服用減肥茶, 由於茶中的促胃腸蠕動作用, 也會使腹部輕微的疼痛, 所以建議在月經期的前2-3天, 不服用或減量為妥。
哺乳期間不宜喝減肥茶
哺乳期的婦女, 需要營養價值比較好的乳汁來哺育嬰兒。 分娩後的婦女, 體態會隨著激素水準的改變, 一年之內都會是在調整中, 所以在哺乳期間也不宜服用減肥茶。
空腹不宜喝減肥茶
在空腹狀態下飲用減肥茶, 會對人體產生不利影響。 空腹時, 其中的部分活性物質會與胃中的蛋白結合, 對胃形成刺激, 容易傷胃。 所以空腹是不適宜喝減肥茶的。
妊娠期婦女不宜喝減肥茶
因妊娠期婦女, 所吸收的營養除供給自已維持正常的生命需要外, 還得供給胎兒的成長需要, 因此此時需求的營養要比妊娠前多, 此時不宜減肥。
減肥茶的副作用
造成胃腸功能紊亂
絕大部分減肥茶的減肥機理是通過腹瀉來實現人體瘦身的, 這種減肥茶對人的影響還是挺嚴重的, 經常服用這種腹瀉減肥藥, 會導致人們胃腸功能紊亂, 營養不良, 嚴重的還會休克。
容易導致人營養不良
減肥茶有很多種類, 不同品種的減肥茶減肥原理是不同的, 抑制食欲的減肥茶是通過抑制人們食欲的方法來提高飽腹感, 這樣的減肥茶在減肥初期, 減肥效果很明顯, 食量大減之後, 人們很容易消瘦下來, 但是長期這樣, 勢必會造成人們營養不良, 食欲不振, 從而有損人體健康。
出現脫水、低血壓
有些減肥茶成分中含有利尿劑, 這樣的減肥茶主要是通過促進排尿來減輕體重, 一旦恢復正常的飲水習慣, 人的體重會迅速恢復, 長期使用這種減肥茶, 會有損人體的排水系統, 經常大量脫水, 會造成人體電解質代謝紊亂, 從而導致低血壓的出現, 嚴重的甚至會導致腎病問題。
阻斷對碳水化合物的吸收
有少部分減肥藥是通過對碳水化合物阻斷來實現減肥的,