瘦身霜的減肥效果怎麼樣 真的有效嗎

瘦身霜減肥一直是被認為最安全的瘦身產品， 那麼到底有沒有效果呢?怎樣才能更好地發揮瘦身霜的效果呢?

指尖可以釋放卡路里

世界上最不費力、最享受的瘦身方法是什麼?健康專家的答案是：精油按摩。 按摩是一種被動消耗能量的過程， 在按摩師反復按壓你肌肉的同時， 你不光會釋放大量卡路里， 還能使新陳代謝速度加快， 脂肪自然而然地減少。 有研究發現， 長時間、中等力度的按摩比大強度、短時間的按摩更消耗卡路里。 一般來說， 享受60分鐘按摩， 所消耗的能量與連續游泳45分鐘相等，

相當於慢跑30分鐘。

打開穴位

趴在美容床上， 美療師會先貼心地在腳部放上個加熱過的中藥袋幫你暖身， 然後雙手搓熱按摩使用的精油， 順著淋巴迴圈的方向進行部位按摩。 隨著穴位的打開， 經絡運行加快毛細血管的迴圈， 精油中自然的植物成分與能量被輸送到全身， 從而增進淋巴系統的排毒能力。

按摩分解

通過按摩使精油的能量進一步轉化， 達到分解、消耗或者轉移脂肪的效果。 通常按摩20後皮膚會開始發紅發熱， 這就是脂肪在燃燒和轉化。

提升手法

通過提升手法， 可以讓肌肉和皮膚變得緊實， 而且只要讓美療師保持“由下至上”的按摩手法， 還能改善臀部下垂， 對抗地心引力。

對於身材，

女人都會表現得有點“貪心”， 任何部位都可以瘦， 唯獨胸前風景總希望在原有基礎上更上一層樓。 加上現在很多女性都有乳腺增生問題， 建議在推油瘦身的同時配合一套美胸豐盈護理， 加強胸部周圍肌肉彈性和韌性， 減緩胸部肌膚鬆弛， 達到使胸部更豐滿、預防胸部疾病的效果。

西柚窈窕纖腿按摩油

成分：西柚、絲柏、迷迭香、杜松、檀香、生薑。

功效：利用多種天然精油， 改善腿部迴圈， 排出多餘體液， 消除大腿部位的橘皮以及小腿部位的浮腫充血現象， 讓雙腿部線條明顯， 倍感輕盈。

按摩方法：自下而上塗抹在一條腿上， 以大幅度的推、按、揉擦， 從腳踝、小腿、大腿、臀部至腹部移動， 重複此動作7次， 而後再用相同的手法按摩另一條腿。