1、早起喝水
早上起來的第一件事就是喝水， 一來是能補充一夜流失的水分， 二來是能加速代謝， 排出體內的毒素， 可以有效幫助消除臉部水腫，
2、喝黑咖啡
吃完早餐之後， 趕緊喝一杯黑咖啡吧， 消腫效果是立竿見影的， 聽說女明星們都是這樣吃的， 大概過1個小時之後， 你會發現臉部的水腫慢慢的消失， 記住不能空腹喝咖啡哦！非常容易傷胃。
3、冷熱交替敷臉
早上洗臉的時候， 首先用熱的毛巾敷臉1分鐘， 然後再用冷的毛巾敷臉1分鐘， 如此迴圈3次左右， 這樣做的目的， 不僅能促進臉部血液迴圈， 排出臉部多餘的水分， 而且還有收縮毛細孔的作用哦！
4、多按摩
洗完臉之後， 不要拍拍爽膚水就沒事了， 你可以擦點乳液， 然後再臉部按摩5分鐘左右， 這樣做的目的是， 加速臉部血液迴圈， 鍛煉臉部肌肉， 有消水腫和瘦臉的功效。
