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戶外健身運動 初春的減肥秘訣

導語:剛踏入4月, 意味著離夏天不遠了。 女人們翻箱倒櫃拎出去年的裙子, “喲, 腰粗了, 系不上扣了”, 很沮喪。 究竟初春減肥有什麼秘訣?秘訣就是多做戶外健身運動, 例如游泳、爬山和散步等等。

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