小蠻腰+發長腿， 女神啊！你這哪像生完了孩子的身材啊！完全就是你生長啊！身材好的完爆20出頭女生！天啊， 怪不得網友都說全智賢老公拯救了銀河系。
全智賢產後減肥秘訣一：蛋白質優先
全智賢在接受記者採訪時表示， 自己在產後從來都沒有節食減肥， 她選擇的是高蛋白質飲食減肥方法， 因為蛋白質對于女人來說， 不僅能提供商很替所需營養， 而且還能給予飽腹感， 完全都不會發胖。 所以全智賢在產後， 都會在自己的午餐裡面加入一些雞胸肉， 她說控制食欲的效果特別的好！
全智賢產後減肥秘訣一：用走路消除脂肪
全智賢表示自己非常的喜歡跑步， 但是因為女人產後身體虛弱， 所以她改為走路， 產後全智賢每天保持走10000步的習慣， 不僅能有效幫助減肥， 而且還能排出身體多餘的水分和毒素， 瘦身效果特別的顯著，
全智賢產後減肥秘訣一：多吃水果
全智賢說自己和所有女生一樣， 都非常的喜歡吃零食， 但是她私底下的零食全部用水果代替， 而且她表示女人產後想減肥的話， 一定要選擇那些低GI值水溝， 不信能滿足食欲， 排毒瘦身， 而且皮膚也會變得相當好哦！
全智賢產後減肥秘訣一：轉移壓力
全智賢說， 韓國女生的壓力非常大， 尤其是作為一名演員， 她也喜歡在有壓力的時候， 選擇吃東西發洩， 但是她發現這樣很容易長胖， 於是全智賢選擇了做瑜伽來發洩壓力， 效果特別的好， 不僅情緒變好了， 而且身材也會變得越來越緊致
