瘦臉小秘方一:瘦臉精華配合按摩手法
很多MM早上起來, 會發現面部浮腫,
瘦臉小秘方二:洗臉瘦臉
每天洗臉也是最佳瘦臉時間哦!首先準備溫水和冷水, 以“冷-熱-冷”這樣的順序洗臉, 如此冷熱交替能加速臉部血液訓話, 讓你的臉部肌肉變得更加緊致有彈性, 臉部自然會小很多咯!
瘦臉小秘方三:飲食法瘦臉
想要瘦臉, 平時的飲食也是非常重要, 一日三餐中多吃些可以消腫利尿的食物, 比如冬瓜、西瓜、薏仁、茶葉等食物, 這些食物有很強的消腫排尿功能, 尤其是在秋冬季節, 小編建議你可以多喝冬瓜湯和薏仁水, 這樣可以消水腫和去脂肪哦!
瘦臉小秘方四:正確咀嚼會瘦臉
不正確的咀嚼方式會大大影響臉部的勻稱, 讓你的腮幫和兩邊的咬肌變得非常突出, 即使你吃的太少, 也會顯得臉很大很胖, 所以, 正確的咀嚼方式是每一口食物在牙齒兩側細嚼15到25下, 這樣就能輕鬆吃出小V臉。