越來越多的年輕人因為壓力或者身體的問題很容易出現白髮和掉發的現象。 那麼應該怎麼樣才能解決問題擁有一頭秀髮呢!今天就來看看小編推薦的中醫自製小秘方， 讓你有一頭濃密的秀髮。
何首烏洗頭
何首烏是最常見的中藥， 很多藥店都可以買的到。 而且何首烏和芝麻都屬於黑色食物， 對人體不會有副作用， 不僅能讓白髮變烏黑， 多吃還能永葆青春。
準備材料很簡單：何首烏100克、黑芝麻50克 、蜂蜜50克。
首先將何首烏洗乾淨， 放入煲內用中火蒸半小時， 等何首烏變軟就可以了將蒸軟的何首烏取出， 再放入鍋內加水中火熬一小時， 讓何首烏的汁溶于水中。 將芝麻炒熟， 放進何首烏的鍋內一起煮10分鐘， 放涼後再加入蜂蜜， 將所有材料攪拌均勻就可以喝了。
淘米水洗頭
但是很多在外面租房子的人會比較麻煩， 不太實用。 還有一種方法就是可以用淘米水洗頭。
用第二遍的淘米水， 因為這裡的淘米水的PH一般在7.2~7.8左右， 有弱鹼性， 是天然的去油劑， 而且特別柔和。
如果把淘米水加熱， 就會變性澱粉有比較好的親油性， 可以更好的吸附油垢，
以上就是兩個中醫治療頭髮的小秘方， 如果你也有白髮和脫髮的問題， 那麼就來試試這兩個小秘方， 但是需要堅持使用這樣才會有很好的效果。
