中藥減肥秘方一、枸杞子沖茶
枸杞子的作用與功效有很多, 其中枸杞就可以利尿消腫的作用被很多愛美人士追捧, 用枸杞子泡水服可以起到降低體重的作用哦。
具體做法是每天用大約30g左右的枸杞子來沖茶服, 早晚各服一次, 這樣的服用方法堅持7個禮拜, 一般其實一個月後你就可以看到體重會下降大約2.6公斤左右哦, 堅持7個禮拜可以下降大約5kg, 而且不易反彈。
中藥減肥秘方二、荷葉山楂茶
所需材料:100g幹荷葉, 250g山楂, 100g浙貝母, 50g生大黃, 50g陳皮。
將準備好的這些中藥全部研磨成粉末, 這是一個療程的量哦, 每天取這些中藥藥粉50g用300ml的開水浸泡, 然後每天分成兩次來喝, 一個月為一個療程。
中藥減肥秘方三、丹參黃精
所需中藥材:20g何首烏,
將這些藥材放到一起煎水服用, 煎水的時候記住一定不能開蓋哦, 可以先用大約500ml的清水將藥材浸泡半小時, 然後再直接用大火燒開後轉小火煎二十分鐘, 每天煎一劑喝一劑, 一劑分兩次喝完。
重要減肥配方四、決明子減肥配方
所需中藥材:30g決明子, 10g火麻仁, 15g澤演, 10g山楂, 15g郁李仁。
將這些中藥材全部研末成粉末, 然後分袋裝好, 每袋大約裝20g左右, 每天三餐在飯前半小時用溫水吞服一兩袋即可。