檸檬水
所需材料:檸檬
做法:
1、首先將檸檬洗乾淨, 然後用刀切成薄片, 一個檸檬大概切15片左右, 然後放進罐子裡;
2、之後把切好後的檸檬片放進冰箱裡,
3、小編建議你在罐子裡放一些蜂蜜, 這樣口感會更加好!
4、記住, 不能用過熱的水沖泡檸檬片, 這樣會減弱它的減肥效果。
檸檬枸杞茶
所需材料:檸檬、枸杞
做法:
1、首先將檸檬洗乾淨, 然後切片;找一個罐子, 洗乾淨後, 擦乾裡面的水分;
2、將檸檬片一片一片的放進去, 放一片檸檬就蓋一層蜂蜜, 如此反復;
3、放入好檸檬片之後, 再蓋上蓋子;
4、三天之後, 你就可以直接吃檸檬片, 非常是酸甜可口。
檸檬薏米水
所需材料:薏米、檸檬
做法:
1、首先將薏米放進水裡浸泡三個小時左右:
2、將浸泡好後的薏米放進鍋裡, 加入10倍水的樣子, 先用大火燒開, 然後再改為小火燉2個小時;
3、等裡面的水變為淡奶的時候, 你就可以關火了;
4、將準備好的檸檬切片, 然後再將檸檬水盛入容器內, 放入切好的檸檬片即可飲用、
決明檸檬茶
所需材料:決明子、檸檬
做法:
1、首先將檸檬洗乾淨, 然後切片;
2、將切好的檸檬片和決明子都放入杯子中, 沖入開水;
3、蓋上蓋子後, 燜5分鐘即可飲用。