如何擁有更好看的臉型 小臉必做動作

穴位瘦臉

準備：位於前頸喉結外側3釐米處與位於嘴唇斜下凹處的穴位， 具有增進臉部血液迴圈以及讓皮膚變得緊致的神奇功效，

常按這兩個穴位， 可以使臉部變小變美哦。

做法：仰躺在床上， 使用手肘支撐著身體， 然後盡可能地向後伸展頸部， 堅持10秒鐘， 再盡可能地慢慢收回下巴， 停留5秒鐘後放鬆下來， 每天重複5次。

按摩瘦臉

準備：水腫瘦臉按摩操可以消除你胖臉的困惑。

做法：取出珍珠般大小的按摩膏， 平均點在下巴和兩邊臉頰位置;沿著臉部輪廓， 由下向上左右交替向上推， 同樣動作連續做5分鐘;將雙手包住臉頰1分鐘， 因為掌心熱力有助皮膚吸收， 每天堅持這樣按摩， 四星期之內就能達到瘦臉的效果。

滾珠按摩

準備：臉部按摩滾珠：一有時間就可以滾一滾。

做法：通過臉部按摩滾珠按摩面部的效果確實是有的， 滾動的力量能促進面部血液迴圈、淋巴迴圈，

對於面部許多平時很難運動到的部位都有很好的放鬆作用。 但是滾珠的按摩方式是混亂的， 想要面部肌肉變緊致， 必須遵循由下至上的方向， 讓面部肌膚向上提拉。 並且滾珠力度很多時候不好控制， 用力過猛會傷及肌膚深層組織， 是非常需要注意的瘦臉法。

吸管瘦臉

準備：備20張紙片， 一支吸管。

做法：用吸管把紙片吸起來停留8秒， 然後就像搬運工一樣把紙片從一邊吸到另外一邊去， 每天可以做20次。

表情瘦臉

想讓臉部的脂肪快速燃燒起來， 只有經常讓臉部多多運動起來。 像是多做一些小表情， 讓臉部變得不那麼僵硬， 還能輕鬆享瘦。 為了不讓整個倆臉部肌肉變得繃緊， 嘴角微笑，

這樣能加強臉部的肌肉彈性。 當然笑容也會逐漸增加。 笑的越多， 自然也會變得非常好看。