李小璐從出道時候的太平公主走向“波霸”其中有什麼樣子的一個秘訣你!下面小編就帶你去看看李小璐的豐胸秘笈。
李小璐豐胸秘笈一：冷水刺激
洗澡的時候用冷水來按摩胸部可以達到緊致美化胸部的作用哦，可以利用蓮蓬頭的水壓來刺激胸部，以此達到按摩的功效，或是冷熱水交替，都可以。
李小璐的豐胸秘笈
李小璐豐胸秘笈二：擴胸運動
1、自然仰臥於地板上，頭和臀部不離開地板，向上做挺胸動作並停留片刻。重複做6～8次。雙膝跪在地板上，上體直立，雙手合掌置於胸前，兩手用力做對抗動作，注意肘關節不要下垂，兩前臂成一字形。並要挺胸抬頭，配合深呼吸動作。重複8～10次。
2、在地板或床上，兩臂伸直握啞鈴舉起與地面垂直，然後直臂向兩側放下，再直臂向上舉，最後慢慢放下。重複6～8次。坐在地上，背挺直，兩手握啞鈴，兩臂前平舉。然後反復互相交叉。重複6～8次。坐直，兩手握啞鈴，兩臂前平舉。然後慢慢向兩側展開，再回復原位。重複6～8次。
3、雙膝跪在地板上，手臂伸直撐地，向下做屈X臂動作，一直彎曲到下頦和胸著地為止。曲臂時，注意不要使臂部向後引，而應把重心放在手腕上，用手臂和手腕的力量支撐身體的重量並維持片刻，使乳☆禁☆房充分下垂，反復做10次。
食療法
李小璐豐胸秘笈三：按摩法
按摩是最方便的豐胸法，因為按摩可以增強皮膚的張力和彈力，使你的胸部逐漸變得挺拔，按摩的時候要注意，用指腹從內側環繞乳☆禁☆房做按摩，或是由下往上拍打，每次堅持按摩十分鐘哦。
李小璐豐胸秘笈：穴道
用右手的中指指端按揉位於兩胸最高點連線的中間的腦中穴，大約做到50-100次，每天晚上睡覺前做，可以疏通血脈，增肌強胸。用兩手大姆指分別按住兩側乳根穴，配合呼吸頻率，吸氣時壓，呼氣時鬆開，每晚睡前做20次，可以豐胸以及緊實胸部肌肉。
木瓜玉米大豆甜湯
李小璐豐胸秘笈四：食療
羊肉大補湯
功效：這是明星們常用來補腎養巢的食物。羊肉能補血益氣，溫中暖腎;黨參能補中益氣，健脾益肺;枸杞能補腎益精，養肝明目，補血安神;菟絲子具有滋補肝腎、固精縮尿之效;牛膝可補肝腎，強筋骨。所以這個湯能用於陽虛氣血不足，症見面色萎黃、體虛乏力、虛喘咳嗽、腰膝酸軟、目昏耳鳴、舌淡者食用。
木瓜玉米甜湯
功效：這款木瓜玉米大豆甜湯，含有豐富的維生素E、維生素A，能有效促進雌激素的分泌，促進胸部細胞發育的天然荷爾蒙分泌，對豐胸能起到很好的作用，木瓜富含的蛋白酶還能促進身體對蛋白質的吸收，讓肌膚的新陳代謝正常，充滿彈性，是非常不錯的美容養顏湯品。
李小璐
以上就是李小璐的豐胸秘笈大公開，如果你也想要不在當太平公主的話就趕緊行動吧!堅持這幾個方法，讓你擺脫太平公主的煩惱。
