1、黃瓜雞蛋煲
所需材料：黃瓜150克， 雞蛋2個， 胡蘿蔔少許， 鹽1/2茶匙(3克)， 油1茶匙(5ml)
做法：
1、首先將黃瓜洗乾淨去皮， 卻成塊狀， 雞蛋打散在碗中放在一邊備用；
2、將黃瓜片放入雞蛋液中， 攪拌好放進盤中備用；
3、在鍋裡放入少許的油和水， 等水燒開之後， 倒入準備好的黃瓜片；
4、等水燒開之後， 再倒入打散的雞蛋， 最後加入適量的胡蘿蔔片， 根據個人口味加入適量的鹽即可食用；
2、雞蛋黃瓜餅
準備材料：黃瓜200克，
做法：
1、首先將黃瓜洗乾淨， 去皮用刀切成絲狀， 然後把所有材料放在一起攪拌均勻備用；
2、在鍋裡倒入適量的油， 把黃瓜片放進去煎至金黃即可食用；
3、黃瓜雞蛋捲
所需材料：麵粉200克、水310克、鹽3克、黃瓜、雞蛋。
做法
1、首相在麵粉裡倒入適量的水， 攪拌成糊狀放在一邊備用；
2、電餅檔加熱5分鐘左右；
3、然後在上面倒入適量的麵粉， 用電餅鐺送的鏟子攤平。 再打一個雞蛋和黃瓜絲， 最後裹成餅狀即可食用。
小提示
黃瓜減肥法雖然效果很棒， 但是也不能長期使用， 這樣容易造成營養不良，
