1、苦瓜減肥方法
苦瓜是夏季最常見的蔬菜， 苦瓜不僅有消暑排毒的效果， 而且還能美容， 苦瓜減肥法也是女生們最愛的一款減肥方法之一，
其實使用苦瓜減肥法的話， 小編建議你榨汁喝， 一口氣喝掉最好， 但基本上很少的女生能做的到， 小編教你一招， 只要將番茄和苦瓜一起榨汁， 味道就會變得更好哦！
但是有一點要注意， 一定要將裡面的苦瓜渣全部的喝掉， 這次才是減肥的精華， 減肥效果超贊的！每天喝三杯， 想不瘦都難哦！
2、蜂蜜減肥方法
蜂蜜減肥法老少皆宜， 而且操作簡單， 每天早上起來的第一時間， 喝一杯用溫水沖的蜂蜜水， 堅持一個禮拜就能看到很明顯的瘦身效果。
在這裡小編推薦蜂蜜水斷食減肥方法， 最好在週末進行， 非常適合懶人和上班族人群， 很簡單， 週末的時候不吃任何食物， 只喝蜂蜜水， 堅持兩天， 不僅能排毒瘦身， 而且皮膚也會變得越來越好哦！
