1、葡萄柚腹部減肥
葡萄柚為什麼能減肚子呢？因為葡萄柚裡面含有一種酸性物質， 這種物質能促進腸胃蠕動， 加速代謝， 幫你去除腸道內多餘的毒素和垃圾，
2、蕃茄腹部減肥
番茄應該屬於蔬菜， 但是番茄的減肚子效果也是超級剛剛的， 因為番茄裡面含有一種叫做茄紅素的物質， 這種物質能幫你降低熱量攝取， 控制食欲， 吃的不多了， 這小肚子當然不見咯！
3、鳳梨腹部減肥
鳳梨的刮油效果真的是立竿見影， 不過小編告訴你， 一定是在飯後吃， 不然你的胃可是受不了的哦！因為鳳梨裡面含有一種蛋白酶， 這種物質專門分泌肉類食物， 當然減肚子咯！
4、奇異果腹部減肥
奇異果的營養十分的豐富， 它裡面的超強纖維素能加速腸胃蠕動， 和鳳梨有異曲同工之處， 吃完肉類之後， 吃一個奇異果， 不僅能消除油膩感，
5、草莓
草莓被稱為是瘦腰之王， 因為草莓裡面獨有的物質能幫你消除腰部上的脂肪， 每天吃3顆草莓， 一個月你就會發現腰圍真的小了不少哦！
