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消除臉部水腫最快的方法 5招幫你告別嬰兒肥

夏季瘦臉方法一:每天喝足2000ml的水

一到夏季, 似乎很多女生的臉就容易水腫, 有些MM就認為這樣就要少喝水了!錯, 消除臉部水腫的方法就是多喝水,

而且還要是白開水, 飲料和酒精飲品通通都不能碰, 或者你可以在水裡面加幾塊檸檬片, 這樣不僅能瘦臉, 而且還能瘦全身哦!

夏季瘦臉方法二:多吃能排水的食物

說到排水裡利尿的食物, 薏仁水可是消水腫利器, 我們的大S最愛的就是它了, 幾乎是把薏仁水當作水來喝呢!平時吃飯的時候, 多吃冬瓜和玉米等食物, 一樣能達到瘦臉效果。

夏季瘦臉方法三:不要喝酒

女人想要臉部不水腫的話, 那就要真的戒掉喝酒的習慣, 就酒精不僅能讓你迅速臉腫和發胖, 同時它會讓你的體質逐漸變成易胖體質, 因為酒精類的酸性物質很多, 女人長期喝酒真的會發福發腫。

夏季瘦臉方法四:少吃鹽

喜歡吃重口味食物的MM,

臉部都比較腫, 所以想要消除臉部水腫, 最好的方法就是戒掉含鹽分多的食物, 比如醃制的魚、香腸, 熟肉, 薯片等食物。 最好是能不吃就不吃。

夏季瘦臉方法五:多做按摩

每天洗完臉, 在擦化妝水的時候, 你就可以順便多做一些臉部按摩, 這樣不僅能促進護臉部對護膚品的吸收, 而且還能達到瘦臉效果, 真的是一舉兩得!

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