首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 美體 » 瘦身食譜

瘦臉最快的方法 4款瘦臉食譜輕鬆吃出瓜子臉

女人臉部肥胖原因

1、面部骨骼

這個沒辦法, 天生臉部骨骼大, 造就一張大臉龐, 無論你怎麼瘦, 都不能變成一張小臉美人, 比較悲催。

2、肌肉

面部肌肉過於發達, 也是導致臉部發胖的很重要因素。

3、脂肪

如果你身上很多肉的話, 不僅會體現在四肢和腹部上, 而且臉部也是最容易凸顯的地方, 面部脂肪過多, 當然會造就一張大餅臉咯!

4、水腫

一般女性經期前的一周, 臉部都會出現水腫現象, 所以妹紙們這個時候不要那麼緊張。

瘦臉食譜一:木瓜牛奶汁

所需材料:木瓜、純牛奶

做法:

1、先將木瓜洗乾淨, 然後去籽, 用刀切成塊放在一邊備用;

2、把它和牛奶放在攪拌機中攪拌, 根據個人口味加入幾滴蜂蜜;

ps:每天堅持喝兩杯, 不僅能達到瘦臉目的, 而且還有豐胸美容的效果。

瘦臉食譜二:胡蘿蔔蘋果汁

所需材料:胡蘿蔔、蘋果、檸檬

做法:

1、首先將胡蘿蔔和蘋果去皮, 然後用刀切成塊狀 ;

2、檸檬水用溫水洗乾淨後, 切成薄片;

3、將切好的胡蘿蔔和蘋果一起放入榨汁機中, 過濾之後即可食用。

瘦臉食譜三:檸檬瓜條

所需材料:冬瓜、冰糖、濃縮橙汁、枸杞

做法:

1、首先將冬瓜洗乾淨, 然後去皮, 切成條狀;

2、在鍋裡面加入適量的清水, 然後將冬瓜煮成七成熟的樣子;

3、之後放進冷水中, 讓它保持脆爽, 最後就在冬瓜條上加入適量的檸檬汁和蜂蜜即可食用。

瘦臉食譜四:芹菜胡蘿蔔碎

所需材料:芹菜、胡蘿蔔、生抽、鹽

做法:

1、首先將芹菜洗乾淨, 然後切成丁狀;

2、將胡蘿蔔切碎, 先把胡蘿蔔炒香, 然後加入適量的食鹽和醬油, 最後加入芹菜再炒一分鐘就行。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示