局部減肥瘦腿方法一
可信度：★★★
瘦腿最快的方法就是按摩了， 每天洗澡之後， 在你的雙腿上均勻的塗抹適量的乳液， 然後用雙手用力的從下往上揉捏，
局部減肥瘦腿方法二
可信度：★★★
冬季下班回家之後， 用生薑泡腳， 不僅能緩解工作壓力， 而且還能消除腿部水腫問題， 這個瘦腿方法超級有效，
怎樣減少臀部贅肉
局部瘦臀方法一
可信度：★★★
午餐結束之後， 不要立馬就坐在椅子上， 不然小PP上非常容易長肉， 最好的瘦臀方法就是站立或者扶著椅背做向後踢腿的動作，
局部瘦臀方法二
可信度：★★★
穿美臀褲可以達到控制食欲，
重塑臀部曲線的效果，
但是小編建議你穿的時間不要太長，
不然容易導致下半身血液迴圈不良！
