腿型自測
圖中a是標準腿型， 兩個膝蓋能併攏， 而且膝蓋是朝正面方向；b是典型的O型腿， 膝蓋根本並不攏， 而且膝蓋是往內翻的；C是典型的X型腿，
怎麼矯正腿型？
1、靠牆站
每天回家之後， 靠著牆站立20分鐘左右， 這樣就有非常不錯的矯正腿型效果， 而且飯後靠牆站， 還有收腹的效果， 記住， 一定要讓自己的後腦勺、肩膀、臀部、小腿肚緊緊的貼在牆上，
2、腿靠牆90°
晚上睡覺之前， 把你的雙腿掛在牆上， 呈90度即可！然後你可以邊掛腿邊玩手機， 或者可以敷面膜， 這個動作能很好的加速腿部血液迴圈， 不僅能消腫瘦腿，
3、調整坐姿走姿
正確的坐姿和站姿對於腿型的影響是非常大的！尤其是女生坐著的時候千萬不要彎腰駝背， 一定要讓你的上半身保持直立的狀態， 雙腿儘量的平行放直， 這樣才能擁有一雙又直又細的腿哦！
