水腫型胖臉
特點：臉部因為水腫而導致臉部肥胖。
如何消除：
1、晚上不要喝太多的水， 可以試著喝一杯薏仁茶；
2、早上起來如果發現臉部水腫的話，
3、臉部水腫大多是因為晚上睡眠不足所導致， 所以妹紙們晚上千萬不要再熬夜了， 每天堅持8個小時的睡眠， 對於瘦臉十分的有效。
脂肪型胖臉
特點：臉部都是肉， 瘦起來真的比較困難。
如何消除：
1、不要吃太多甜食
甜食是女生瘦臉的大忌， 所以想要瘦臉的話， 那麼平時真的要少吃甜食， 比如霜淇淋和蛋糕等之類的甜食， 都是你的瘦臉殺手。
2、左右撇嘴
脂肪型肥胖的臉部， 一定要多按摩， 可以雙唇輕閉， 嘴唇先往右邊撇， 保持10秒， 如此迴圈做10次， 這樣就能鍛煉你的臉部贅肉， 幫你強化臉部肌肉曲線。
肌肉型肥胖
特點：臉部的肉非常的緊實
1、少嚼口香糖
如果你想要瘦臉的話， 這類型MM一定要少嚼口香糖， 因為嚼口香糖這個動作會強化腮邊的肌肉， 讓你的臉部兩頰看起來寬厚肥大。
2、少吃硬的食物
想要瘦臉， 平時就要少吃硬的食物， 比如堅果、甘蔗之類的食物， 這些食物都會讓你的臉部肌肉變得肥厚， 顯得臉部很大！
