《我是歌手4》舞臺上的李玟，完美身材見證了不老女神的傳說，真的不敢相信自己的眼睛，這是41歲大媽的身材，“電臀女王”寶刀未老，這身材是完爆20歲女生。
跳3天舞瘦4斤
想當年李玟也是個不折不扣的小胖妹，剛剛出道的時候，就達到130斤左右，後面要練舞，竟然就奇跡般的瘦了下來，身材也變得十分的勻稱，這樣一直堅持了10年，李玟每天都要逼自己運動2個小時，很多食物她都不吃的，比如霜淇淋、炸雞塊等，除非她推出演藝圈，才會讓自己放縱變成肥婆。
李玟保持身材的秘密
首先李玟自己都承認，她非常愛跳舞，只要一聽到音樂，身體就會不自覺的扭動起來，就連開車的時候也不例外，就連李媽媽每次都嚇到不行，早期，李玟跳了三天就瘦了兩公斤，就連以前惱人的蝴蝶袖都甩掉了。
同時李玟還有個雷打不動的瘦身習慣，就是邊跑步邊唱歌，這樣不僅能消耗脂肪，而且還能練肺活量；還有一點李玟每天都會做仰臥起坐，一天200個，當然不是剛開始就做200個，從60下、80下，這樣循序漸進。
飲食有學問
李玟表示女人想要減肥成功，在飲食上就要做很大的功夫，她自己完全不挑食，面對自己喜歡的食物，始終保持只吃2口的原則，她強調營養健康飲食原則，如果要上鏡，她會選擇只吃低糖、低油的食物，同時香蕉是她的最愛。
