Rensch從6歲開始就非常的胖，但是父母一直給她安慰，導致她在高中時期，體重猛增到240斤。肥胖嚴重影響了她的生活，Rensch每天都要受到很多人的嘲笑，於是她決定作出改變。
在營養師的建議下，Rensch每天都會吃5-6餐的食物，每餐都包含打來大量的蛋白質，後來在朋友的影響下，嘗試了運動，於是考試健康飲食和勤奮運動，讓Rensch在一年內減掉將近一半的體重哦！
減肥成功後的Rensch，不僅成為了夢寐以求的平面模特，而且還登上了美國《人物》雜誌，這是她從前想都不敢想的。
Rensch的瘦身秘訣
1、戒掉垃圾食物
從開始減肥的那天起，Rensch就完全戒掉了肥胖時期最愛的薯條、可樂、烤翅、漢堡等垃圾食物，取而代之的是蔬菜和水果，以及雞胸肉。
2、愛上運動
Rensch在肥胖時期是非常不愛運動的，自從開始運動減肥之後，她就愛上了那種出汗的感覺，她每天不僅會練一個小時的有氧運動，而且還會做一個小時的無氧運動，堅持一年之後，她的身材變得非常健康性☆禁☆感。
