一個熱情的吻會使面部29塊肌肉處於緊張狀態， 這29塊肌肉包括12種唇部及17種舌頭部位的肌肉。 換句話說， 接吻可以被看做是一種有效的鍛煉方式，
接吻可以預防牙斑和齲齒， 和牙膏作用相似。 接吻可以刺激分泌大量唾液， 唾液中含有鈣和磷， 能有效預防齲齒。 充滿激情的接吻者不容易得牙齦炎。 此外， 在接吻過程中， 唾液的酸鹼度是中性的， 也能預防牙齒疾病。
接吻可以讓雙方之間交換唾液， 其中包括很多不同的物質， 水分、酶、細菌、脂肪、天然鹽以及蛋白質等。 根據最新一項研究顯示， 以上各種物質交換可以刺激一個人的免疫系統產生抗體。
一個快速浪漫的接吻可能要燃燒2到3卡路里的熱量， 而法國式接吻卻至少要燃燒5卡路里， 因為法國人接吻需要張開嘴， 舌頭進行接觸。 科學家宣佈， 要想達到減肥的效果， 我們並不需要瘋狂接吻。 每 天只需三個持續20秒的吻， 就能讓你達到減輕體重的目的。
接吻可以幫助女性放鬆， 緩解壓力。
內啡肽荷爾蒙是一種很好的麻醉劑。 接吻越有激情， 人體就會分泌越多內啡肽。 一次激吻所產生的荷爾蒙達到的止痛效果比嗎啡的效力高200倍。 另外， 接吻所產生的其他一些有趣的效果和抗生素有關 。 在接吻過程中， 唾液會自動產生抗生素， 這同樣也能產生麻醉效果， 讓你忘記傷痛。
