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真人減肥經驗,健身教練增肥100斤體驗胖人減肥過程

增肥之前的Drew Manning是這樣子滴,滿身肌肉,性☆禁☆感的身材讓無數男人羡慕不已,為了打破安逸的生活,他決定讓自己變胖,然後再減肥,計畫在半年時間減掉全部的增肥體重。

不用鍛煉,也不用考慮飲食,Drew Manning變得越來越愛漢堡和薯條等垃圾食物。

並且在短短六個月之後增肥100斤,他自己在測量腰圍之後,也是真的嚇了一跳。

結束了享受的時光,Drew Manning開始減肥,他發現自己發胖之後,運動變得非常吃力,就連以前能輕鬆搞定的動作,練起來相當的吃力。

但是堅持了6周的鍛煉之後,Drew Manning變得無奈起來,他開始偷吃垃圾食物,而且體重也毫無減輕變化。

但是Drew Manning沒有氣餒,為了激勵自己減肥,他開始每天詳細記錄自己的減肥計畫,終於在50個星期之後恢復到以前的身材。

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