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4個瘦臉最快方法一月甩掉大餅臉


臉胖的4種類型

1、脂肪型胖臉

基本上這類型女生臉大, 身上肉也多, 沒辦法, 吃多了又沒運動, 這樣就很容易形成胖嘟嘟的大餅臉。

2、面部骨骼大

天生的骨骼大, 這種情況比較悲催, 哇塞, 可能很多MM都會中招;

3、咬肌發達

平時喜歡吃很硬的食物, 導致咬肌肥大, 比如甘蔗、堅果之類的食物。

4、水腫臉

哇塞, 這是很多上班族女生都會面臨的問題, 因為水腫而導致臉部肥胖。

瘦臉操一:臉頸拉提 緊實臉部

動作一

晚上洗完臉之後, 在臉部上塗抹一層緊致霜, 然後從你的前額開始按摩, 由內而外開始按摩全臉, 直到臉部的護膚品全部被吸收為止。

動作二

用你的大拇指輕輕的按壓你的鎖骨凹陷處, 然後下顎就放在大拇指交叉的地方, 維持這樣的姿勢10秒鐘左右,

這樣能幫你排出臉部的淋巴!

瘦臉操二:按摩燃脂 打造V臉

動作一

低頭, 在你的手部上放入適量的淨化, 然後雙手合掌, 互相搓熱之後, 從前額開始按壓, 一直按壓全臉, 直到精華全部被吸收為止。

動作二

手肘放到腿上, 十指比古龍, 將頭部往下壓, 放到手掌中, 然後施壓5秒鐘, 這樣能防止前額細紋。

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