吃貨減肥小妙招一：霜淇淋、巧克力stop
雖然誰都有一顆少女心， 但是已經成年的你， 想要hold住苗條的身材， 還是趕緊和冰淇淋、巧克力say goodbye吧！這類食物除了嚇死人的熱量之外，
吃貨減肥小妙招二：水果、蔬菜放心愛
想要吃出好身材， 那就放心大膽的愛上蔬菜和水果吧！去超市首先掃蕩的目標就是它們了， 相信我， 不僅可以幫你節省一大筆的零食費用， 而且還會讓你的生活變得更加健康， 身材變得凹凸有致， 聰明女人都會這麼做的哦！
吃貨減肥小妙招三：吃多少飯盛多少
女人控制食欲的首要原則就是吃多少盛多少， 想像一下你滿滿裝上一碗的話， 這不長肉才怪。 所以， 從現在起， 養成少盛一勺飯的習慣， 不僅能幫你成功瘦身， 而且還無形中節約了食物哦！（因為很多MM都喜歡吃不完倒掉， 浪費真的很可恥）
吃貨減肥小妙招四：使用小一點的餐盤
天天看韓劇的你， 應該都知道， 韓國女生吃飯的碗具都是超級小的好不好， 所以人家身材才會這麼棒。 想要苗條好身材， 趕緊把家裡的大碗收起來吧！換成精緻體積小的餐具，
吃貨減肥小妙招五：讓水果取代零食吧
漂亮苗條女人絕對視水果為好朋友， 當你極度想吃甜食或者零食的時候， 趕緊用水果代替吧！這裡小編教你一個小妙招，
吃貨減肥小妙招六：冰箱上貼張熱量表
這個方法受到萬千網友們喜愛， 在冰箱上貼上一張大大的食物熱量表， 每當想打開冰箱尋找食物的時候， 看到那些熱量數字， 立馬你的食欲會消失一半， 真的能幫助減肥哦！
