緊張的現代生活讓人們試圖尋求舒緩身心的良藥, 除了泡上一杯好茶, 品味那沁人心脾的香氛, 茶中的神奇成分更是被直接用到了美容護膚品中。
茶中的兒茶素有很強的抗氧化功能, 比眾所周知的維生素E高出200倍, 據研究表明, 將含有茶成分的護膚品塗抹在皮膚上後, 即使被猛烈陽光照射, 也可讓導致皮膚曬傷、鬆弛和粗糙的過氧化物減少約1/3!所以, 在喝茶的同時, 別忘了讓肌膚也嘗嘗好茶的滋味。
白茶——清新排毒
白茶具高效抗氧化功能, 可強化肌膚抵抗力, 當中的多酚成分有效壓制游離基活動, 能改善人體排毒和防禦功效, 給肌膚帶來前所未有的清新感覺。
黑茶——緊顏抗老
人說“見黑三分補”, 黑茶的健身美容功效近年來也被逐漸發掘出來。 通過大量研究發現, 黑茶中的黑茶酵母菌能填補皮下組織的脂質, 代謝被破壞的膠原蛋白, 使肌膚恢復彈性。
綠茶——抗氧之王
在所有的茶中, 綠茶擁有最強的抗氧化功效,
紅茶——防治女性常見骨質疏鬆症
紅茶的幹茶色澤與沖泡的茶湯以紅色為主調,
養生功效:紅茶可以幫助胃腸消化、促近食欲, 可利尿、消除水腫, 並強壯心肌功能。
飲用方法:
為了防治女性常見骨質疏鬆症, 建議每天服用一小杯紅茶, 堅持數年效果明顯。 如在紅茶中加上檸檬, 強壯骨骼, 效果更強, 在紅茶中也可加上各種水果, 能起協同作用。
女人喝花茶的好處:
菊花:性寒、味甘苦、美容、祛風濕止頭眩、明目。
茉莉花:性寒、味香淡、消脹氣。
玫瑰:性寒、味香、美容、和血行血理氣。
金蓮花:味甜、微苦、美容、清熱解毒。
桂花:性寒、味香、明目肝止口臭。
薔薇:氣香味淡、解暑去毒。
劍蘭:性寒、味香、解鬱、疏經絡、消痰。
秋海棠:潤肌膚。
喝花茶要注意什麼:
傳統的中醫著作中,明確指出所有花類均屬寒性,而女性屬陰,陰者寒也,也是說寒藥治熱玻寒性體質飲用花卉茶,應該加入一些熱性的成分,以便平衡藥性、增進功效。比如:
(1)、喝菊花者加點枸杞;
(2)、喝玫瑰花者滴點紅酒;
(3)、喝桂花者加點甘草;
切記不要喝單一的花卉,否則喝多了容易體虛、過敏、咳嗽或產生白帶。
女人喝花茶的好處:
菊花:性寒、味甘苦、美容、祛風濕止頭眩、明目。
茉莉花:性寒、味香淡、消脹氣。
玫瑰:性寒、味香、美容、和血行血理氣。
金蓮花:味甜、微苦、美容、清熱解毒。
桂花:性寒、味香、明目肝止口臭。
薔薇:氣香味淡、解暑去毒。
劍蘭:性寒、味香、解鬱、疏經絡、消痰。
秋海棠:潤肌膚。
喝花茶要注意什麼:
傳統的中醫著作中,明確指出所有花類均屬寒性,而女性屬陰,陰者寒也,也是說寒藥治熱玻寒性體質飲用花卉茶,應該加入一些熱性的成分,以便平衡藥性、增進功效。比如:
(1)、喝菊花者加點枸杞;
(2)、喝玫瑰花者滴點紅酒;
(3)、喝桂花者加點甘草;
切記不要喝單一的花卉,否則喝多了容易體虛、過敏、咳嗽或產生白帶。