林志玲
成名時就已經30多歲， 如今41歲的她， 依舊有完美的身材， 嬌嗔動人的的容貌， 就連肌膚也好的出奇， 絲毫不留歲月痕跡。
林志玲的駐顏秘笈就是綠茶泡澡!綠茶中含有豐富的茶多酚，
徐若瑄
被稱為宅男女神的徐若瑄， 擁有一雙無辜的大眼睛，
徐若瑄說自己忍者護膚法來保持年輕， 就是一天只吃一餐， 而且要做150個仰臥起坐。
在不用工作的日子， 徐若瑄會睡到中午才起床， 先吃點營養補充品， 再喝水， 有時也吃一點點水果， 下午做運動， 到晚上7： 00才開始一天中唯一的一餐， 這一餐吃什麼都可以。 對於此方法， 編輯認為可能瘦身的作用大於抗衰老吧。
李冰冰——日光浴
2月27日是李冰冰的42歲生日， 她曬出一組出海慶生的照片， 並稱“內什麼一不留神又過生日啦。 ”女神出海慶生有玄機哦！
你肯定想不到日光浴還能抗老吧!不信?維生素D又常被稱為陽光維生素， 體內90%的維生素D通過日曬獲得， 研究表明缺乏維生素D的人比維生素D含量最高的人早衰5年!!!不過編輯提醒大家， 暴曬太多會導致皮膚癌， 日光浴時間不宜過長哦!
趙薇
大家記憶中青春活潑的的小燕子， 1976年出生的趙薇， 今年虛歲已經40歲。 可是你看她， 肌膚緊致， 氣色紅潤， 一點也不顯老！
“小燕子”駐顏秘笈服用阿司匹林。 其實， 世界抗衰老協會主席羅伯特·高德曼博士早就把阿司匹林稱之為“抗衰老的輔助劑”， 當然， 編輯提醒大家在開始服用任何藥品前――包括阿司匹林， 都要先請醫生核實。
周迅
2014年也迎來了四十歲生日的周迅， 在《紅高粱》中扮演19歲的九兒也毫無壓力， 眼神清亮， 肌膚年輕彈性， 也沒有很明顯的皺紋， 完全不像40歲的人。
周迅屬於幹性肌膚， 大家都知道幹性肌膚的人容易顯老， 你絕對猜不到她保持年輕的秘密是氧療! 編輯認為購買一台家用制氧機， 每晚睡前吸氧20分鐘， 不僅對身體健康有著具有巨大的作用， 而且在抗衰老方面效果特別明顯，能夠美容養顏。
林心如
同樣跟趙薇一樣，林心如也是有名的大齡嫩咖!明明都40了，但白皙細膩的肌膚令她看上去依舊只有20幾歲的樣子，還經常扮嫩、賣萌，絕對是拉仇恨。
林心如的抗衰老保養訣竅就是實施“肌斷食”。適時減少保養品，反而能刺激肌膚運作，使皮膚狀況更穩定。編輯提醒大家，肌斷食只適合在濕度佳的地方進行，地處西北乾燥氣候下的MM們還是不要輕易嘗試為好。
許晴——鹽水泡腳
許晴今年已經46歲了。在《花兒與少年》中，她不時賣萌撒嬌，任性得像個小女生。她這麼逆生長，真的只是像她所說的天生麗質嗎?
許晴經常都會睡前用鹽水泡腳!是滴，就是鹽水泡腳也能抗衰老哦!因為我們人體腳部離心臟是最遠的，所以血液供應非常少，而鹽水泡腳，就可以讓鹽水的有效成分進入腎和心臟，並且促進血液迴圈，已達到補腎、抗衰老的好處。
除此之外，許晴還說自己吃麵包時會把面包皮也吃掉。編輯非常贊同許晴這種做法，很多人都不知道在烘烤麵粉時，會產生一種物質積聚在面包皮上，不僅可使面包皮變黑變甜，更能啟動抑制自由基活性酶，既能夠抗癌，有起到延緩衰老的作用。
而且在抗衰老方面效果特別明顯，能夠美容養顏。
林心如
同樣跟趙薇一樣，林心如也是有名的大齡嫩咖!明明都40了，但白皙細膩的肌膚令她看上去依舊只有20幾歲的樣子，還經常扮嫩、賣萌，絕對是拉仇恨。
林心如的抗衰老保養訣竅就是實施“肌斷食”。適時減少保養品，反而能刺激肌膚運作，使皮膚狀況更穩定。編輯提醒大家，肌斷食只適合在濕度佳的地方進行，地處西北乾燥氣候下的MM們還是不要輕易嘗試為好。
許晴——鹽水泡腳
許晴今年已經46歲了。在《花兒與少年》中，她不時賣萌撒嬌，任性得像個小女生。她這麼逆生長，真的只是像她所說的天生麗質嗎?
許晴經常都會睡前用鹽水泡腳!是滴，就是鹽水泡腳也能抗衰老哦!因為我們人體腳部離心臟是最遠的，所以血液供應非常少，而鹽水泡腳，就可以讓鹽水的有效成分進入腎和心臟，並且促進血液迴圈，已達到補腎、抗衰老的好處。
除此之外，許晴還說自己吃麵包時會把面包皮也吃掉。編輯非常贊同許晴這種做法，很多人都不知道在烘烤麵粉時，會產生一種物質積聚在面包皮上，不僅可使面包皮變黑變甜，更能啟動抑制自由基活性酶，既能夠抗癌，有起到延緩衰老的作用。
