導語：你知道嗎？肌膚是有記憶的， 你的某種表情也許做多了會讓肌膚產生各種細紋， 那麼應該怎麼辦呢？來學習一下這幾個簡易按摩手法吧， 讓你臉上的細紋通通消失不見， 美麗就這麼簡單。
大家都知道， 按摩好處多， 如果沒空去美容院做按摩， 不妨試著自己學些簡單的按摩招數。 動動手指頭， 變美其實很簡單!
按摩前， 先來科普幾個重要的部位， 大家可根據圖示找到正確的點。
要開始按摩了， 這幾個常見部位的按摩手法要掌握：
1.脖子
將右手放在脖子左邊， 從耳下到鎖骨由上往下輕推， 另外一邊也要進行相同動作。 如果感覺到疙瘩般塊狀， 那便是淋巴阻塞的徵兆。 左右各3秒， 共5次。
2.耳下
按壓耳下穴道後自然流出的唾液中含有可以恢復年輕活力荷爾蒙。 將中指放在耳下根部， 無名指放在下巴的骨頭突出點， 食指則放在下巴和脖子之間的凹陷處。 溫柔按壓15秒。
3.臉頰
這是臉部肌肉中最重要的部位， 可以促進臉部整體的活化。 從眼尾筆直往下， 將中指放在顴骨下方的邊緣， 食指和無名指以相同間隔朝上頂住， 朝著斜上方慢慢增加力道， 以螺旋的方向來進行按壓。 堅持30秒。
4.頭皮
主要是鬆弛頭皮的緊繃， 並將頭部整體往上提拉。 可以預防鬆弛和額頭的皺紋等。 沿著額頭髮際， 放上三根手指， 間隔25秒。 揉按的時候不要讓手指在頭皮上滑動。 約30秒。
5.髮際
這裡能促進面部緊致的效果，還有助於解壓。將無名指放在眼尾延長線的髮際上，並將食指放在耳朵上，中指放在兩者的正中央，以指腹進行揉按30秒。
這幾個部位可經常按壓，想要去細紋，還得靠全套的按摩手法，詳見下圖：
Step 1：將無名指放在眉頭下方，用中指和食指沿著眼窩邊緣，往斜上方推壓，放鬆眼睛週邊肌肉。每次5秒，共5次。
Step 2：將中指放在額頭中央稍微凹陷的部位，再以同等間距放上食指和無名指，中指朝著頭頂部往上方按壓，放鬆額頭的表情肌肉。每次5秒，共5次。
Step 3：將無名指放在嘴角旁邊，一邊放上剩下的兩根手指，一邊朝著耳垂往上提拉，將嘴角部分往斜上方深深提起，減淡法令紋。每次10秒，共5次。
5.髮際
這裡能促進面部緊致的效果，還有助於解壓。將無名指放在眼尾延長線的髮際上，並將食指放在耳朵上，中指放在兩者的正中央，以指腹進行揉按30秒。
這幾個部位可經常按壓，想要去細紋，還得靠全套的按摩手法，詳見下圖：
Step 1：將無名指放在眉頭下方，用中指和食指沿著眼窩邊緣，往斜上方推壓，放鬆眼睛週邊肌肉。每次5秒，共5次。
Step 2：將中指放在額頭中央稍微凹陷的部位，再以同等間距放上食指和無名指，中指朝著頭頂部往上方按壓，放鬆額頭的表情肌肉。每次5秒，共5次。
Step 3：將無名指放在嘴角旁邊，一邊放上剩下的兩根手指，一邊朝著耳垂往上提拉，將嘴角部分往斜上方深深提起，減淡法令紋。每次10秒，共5次。
