隨著食物選擇的多樣化， 現在小孩因為食物攝取營養過剩， 進而出現不少小胖弟、小胖妹。 來自英國的19歲的正妹Maddie Smith就有深刻的體會，
6年前的Maddie Smith13歲， 因為暴飲暴食， 讓體重直升至95公斤。
Maddie Smith甚至罹患脂肪肝， 醫生對她提出警告， 若不改善， 嚴重可能影響生命安危。
醫生的警告讓她急忙改變生活作息。 不僅開始戒掉糖分高的食品和零嘴， 同時開始運動健身。
現在Maddie Smith和過去比起來明顯瘦了一大圈啦！
6年下來， Maddie Smith狠甩33公斤肥肉。 如今她成為一名身材窈窕的健身教練！
現在的她表示， 希望藉由自己的故事， 幫助那些過胖的小胖弟小胖妹減肥。 Maddie Smith還說， 6年下來， 家庭的支持其實很重要。 而且減肥的過程， 大家不需要和他人比較， 而是要和過去的自己比， 才能夠達到真正減肥的目的， 換來健康的身體。
