巧用超神奇毛巾瘦手臂 讓你手臂無比纖細

瘦手臂一直被認為是件難事， 很多人以為手臂變粗了就再也細不了了。 這裡介紹的毛巾去脂法， 讓你每天在洗澡、閒置時間都可以做哦，

準備物品：毛巾1條

Step1 將毛巾浸於冷水中， 然後擰乾， 以此毛巾在手臂外側由手腕擦至手肘附近。 時間約為1分鐘。

Step2 再以同樣方法由手肘內側擦至手腕處， 約擦1分鐘。

以Step1、Step2的順序進行， 左右手臂均需進行,有助於促進淋巴液的暢通。