真人秀展現女巨人， 這名身高2.01的的美國女孩， 通過真人秀節目展示了自己不一般的“高”生活。
1、補充鈣
身體發育需要大量的鈣質， 尤其是尚在青春期的孩子。 骨骼的生長裡面不可缺少鈣質， 因此大家可以多喝牛奶， 尤其是純牛奶或者低脂牛奶， 都是很好的選擇。
2、蛋白質
富含蛋白質的食物有雞蛋、大豆、肉類等等， 父母可以適當的為孩子增加以上這些食物。 建議在烹煮的過程中， 儘量要清淡和原味， 才能避免裡面的營養流失。
3、維生素C
如果長時間沒有攝入充足的維生素C， 身體容易出現臉色暗黃， 或者患上口腔潰瘍。 補充維生素C的方法可以多吃新鮮的水果和蔬菜， 尤其是橘子、蘋果、西柚等等。
