護膚常識：洗臉敷面膜通通有竅門_護膚小常識

1：別用冷水洗臉

別用冷水洗臉！別用冷水洗臉！別用冷水洗臉！冷水洗臉並不會給你縮毛孔！缺水型毛孔可能會通過護膚品有微縮小，

痤瘡什麼導致的毛孔粗大就別指望用冷水洗臉來縮小！如果真能實現的話， 美容院都該倒閉了！用溫水洗！乖！夏天本身出汗多， 臉上多黏膩， 此時用冷水洗臉， 毛孔突然收縮， 毛孔裡堆積的油脂， 灰塵無法徹底清洗。 久而久之， 發炎粉刺痤瘡就會來了。

2：防曬

一定是防曬！一年四季無論有沒有太陽溫度高低的365天無死角防曬！防曬霜的重要意義是指防止UVB（曬傷皮膚）,UVA（曬黑皮膚）對皮膚的損傷， 紫外線大多都有穿透雲層和反射的能力， 因此非厚重的雲雨層都需要注意防曬， 比如雪後的晴天紫外線有可能經過冰雪反射產生二次傷害哦~最重要的是， 防曬是抗老很重要的一環！

3：晚上一定要做好潔面卸妝

晚上一定要做好潔面卸妝， 這樣面膜呀護膚品呀什麼的才能吸收好！即使只塗了隔離霜或者防曬液也要卸妝。 隔離防曬也有堵塞毛孔的可能， 晚上休息時也給毛孔一個輕鬆時刻！無論什麼膚質記得儘量選用溫和的卸妝產品哦！

4：睡眠排毒

時間表

21∶00—23∶00 免疫系統排毒， 23∶00—淩晨1∶00 肝部排毒(需熟睡)，

淩晨1∶00—3∶00 膽排毒， 淩晨5：00—7:00大腸排毒， 早上7∶00—9∶00 小腸大量吸收營養肝膽主青色， 所以睡眠不好就會臉色發青， 目倦神疲。 所以好好休息真的是美容中至關重要的問題。

5：眼霜

如果你超過20歲了， 那麼一定要開始用眼霜了！眼霜可以從最最基礎的保濕眼霜用起，

逐漸再用功效多一些的產品， 早早的開始保養眼睛能夠延緩眼部衰老還能預防黑眼圈哦~

6：頸部護理

頸部護理是重要環節之一！脖子是最最暴露年紀的位置， 不管臉護理的再好如果忽略的脖子也會讓頸紋毀了美美的形象。

7：關於面膜

面膜使用時間：

一開始連續用3天， 然後後面堅持一個星期三次。 一般肌膚每次15-20分， 不要超過20分鐘， 然後洗掉再基礎保養。

面膜功效選擇：

面膜主要效果補水保濕、修復美白， 改善敏感性皮膚以及痘痘肌膚， 提亮膚色以及皮膚代謝， 只有恢復正常新陳代謝， 皮膚問題才能從根本來改善， 只有水份補足了， 代謝恢復正常了， 皮膚白是必然的現象。

Ps：短期快速美白只是違反了皮膚28天代謝的自然規律， 但鉛汞決對超標。

敷面膜注意哪些？

1. 可在睡覺前、起床後、沐浴時敷面膜，這三個時間段肌膚的吸收力最強。

2. 敷面膜之前先去死皮，將臉上的污垢清潔洗淨以增強肌膚的吸收能力；洗臉後在帶點水分的狀態下敷上面膜，吸收的效果會更好。

3. 敷面膜的時候最好平躺下來。

敷面膜注意哪些？

1. 可在睡覺前、起床後、沐浴時敷面膜，這三個時間段肌膚的吸收力最強。

2. 敷面膜之前先去死皮，將臉上的污垢清潔洗淨以增強肌膚的吸收能力；洗臉後在帶點水分的狀態下敷上面膜，吸收的效果會更好。

3. 敷面膜的時候最好平躺下來。