Step1:減緩法令紋
用兩手中指在鼻翼旁、位於法令紋的「吟香穴」按壓5下。
Step2:輪廓線拉提
用食指側邊關節, 從下巴往耳下拉提, 各5下。
Step3:刺激淋巴
以中指在耳後區按揉, 重複5次, 每下維持5秒。
Step4:淋巴引流
如圖示兩手指腹從耳後, 往下沿著頸部兩側滑到鎖骨凹陷處。
Step5:眼下紓壓
兩手無名指, 從眼頭往眼尾輕按。
Step1:減緩法令紋
用兩手中指在鼻翼旁、位於法令紋的「吟香穴」按壓5下。
Step2:輪廓線拉提
用食指側邊關節, 從下巴往耳下拉提, 各5下。
Step3:刺激淋巴
以中指在耳後區按揉, 重複5次, 每下維持5秒。
Step4:淋巴引流
如圖示兩手指腹從耳後, 往下沿著頸部兩側滑到鎖骨凹陷處。
Step5:眼下紓壓
兩手無名指, 從眼頭往眼尾輕按。
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