阮經天的女友許瑋甯， 凱渥名模許瑋寧， 她是臺灣出了名的即使素顏也依舊美麗的混血兒， 白皙皮膚的她靠每天睡前一小杯的純檸檬汁維持肌膚狀態， 但是夏天除了防曬美白之外還有許多的肌膚問題， 聽聽許瑋寧是怎麼保養的吧~
許瑋甯公開美白心得 保證你也曬不黑
許瑋寧臉部與身體的防曬方法
夏日來臨， 我會加強防曬。 以前我愛曬太陽， 不太防曬， 曾經曬到肩膀起水泡， 硬曬的結果， 造成膚色不均、還有色塊， 後來就慢慢改了。
現在， 到海邊一定會擦防水又防曬係數高達五十的防曬乳， 為什麼一定要「防水」？道理很簡單， 有的防曬品一下水就洗掉了。 我的身體防曬乳還細分兩種， 身體擦係數五十的防曬乳， 斑的部位係數更高， 要七十五以上才行。 臉上的防曬乳也是， 平常擦係數二十五到三十就好， 半小時補一次， 斑的位置係數要更高，
我要提醒大家， 只要走出家門就會有紫外線， 在室內還好， 不過， 室內的鹵素燈一樣會曬出黑斑， 上妝時， 最好先擦上防曬產品。
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許瑋寧隨身必帶的防曬產品
我隨身必帶防曬乳液、防曬護唇膏， 帽子、墨鏡、傘都不帶。 以前我不太注意護唇膏是否防曬， 後來發現曬完太陽的唇部居然長出黑斑， 就開始擦注意一定要擦「防曬」的護唇膏了。
許瑋寧挑選防曬品的獨家秘訣
我挑不油膩的防曬乳， 雖然防曬乳多少都有一點油， 但冒汗會覺得黏黏的那種， 讓我很害怕擦了之後不吸收， 我很在意防曬乳吸收的速度， 所以一定挑要薄又要「防曬」的產品才行。
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許瑋甯的美白的方法
想美白， 就要吃、喝、擦， 俗話說， 藥補不如食補， 若想加強白回來的速度， 除了擦美白保養品、吃水果。
第一， 晚上喝一杯「純」檸檬汁， 大約三十CC， 千萬不要加糖哦～， 在睡眠中修復皮膚。
第二，
多喝薏仁水，
自己買大薏仁回家煮，
一樣不可加糖，
直接當水喝，
從體內白出來。
許瑋寧請不會為頭髮做防曬
我比較重視頭髮的保濕度， 我買噴式的頭髮保濕水和保濕凝膠， 洗完頭， 先噴保濕水， 吹幹時擦一次保濕凝膠， 出門時， 再噴一次保濕水，
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許瑋寧的曬後保養法寶
因為我本身是有小雀斑的，
所以對於日曬和輻射會很注意，
特別是曬後的補救措施。
擦蘆薈凝膠很有效，
或者切小黃瓜薄片敷在曬傷的部位，
效果也很好哦！
許瑋甯分享快速白的方法
要快速白回來，就要喝「純」檸檬汁和薏仁水，或者，讓跟我一塊出去玩的朋友曬黑一點，相對的，我的看起來特別「白」，哈、哈！其實，曬完太陽要想隔天馬上白回來，根本不可能，我喜歡採用天然的方式保養，不考慮侵入式的美白。所以大家都去打美白針，我沒嘗試過，我很幸運，因為父親是白人，皮膚天生比較白，我比較擔心打針的後遺症，反而不擔心皮膚白不白。
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許瑋寧靠保濕急救肌膚
我的皮膚不長痘子，鼻頭倒是有點粉刺，一到夏天，拍戲長時間上妝就長粉刺，只好一個月去美容院做一次大掃除─清毛孔，因為如果我自己擠，不知道如何收縮毛孔。最好的方式，就是找專業的人處理，讓專家找到合適我當時膚況的收斂水。平常的我只要注意「保濕」就好，皮膚會出油，往往都是皮膚不夠滋潤、油水不平衡所致，做好保濕，就會改善的。
許瑋寧敏感肌也要去角質
我會到美容院請專人幫我做全身去角質，我不建議大家經常去角質，做得太過了、會傷皮膚的，一個月做一次就好。我的臉部肌膚會過敏，完全不適合去角質，所以做身體去角質時，也只會針對關節、手肘、膝蓋、背部做加強。
要快速白回來，就要喝「純」檸檬汁和薏仁水，或者，讓跟我一塊出去玩的朋友曬黑一點，相對的，我的看起來特別「白」，哈、哈！其實，曬完太陽要想隔天馬上白回來，根本不可能，我喜歡採用天然的方式保養，不考慮侵入式的美白。所以大家都去打美白針，我沒嘗試過，我很幸運，因為父親是白人，皮膚天生比較白，我比較擔心打針的後遺症，反而不擔心皮膚白不白。
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許瑋寧靠保濕急救肌膚
我的皮膚不長痘子，鼻頭倒是有點粉刺，一到夏天，拍戲長時間上妝就長粉刺，只好一個月去美容院做一次大掃除─清毛孔，因為如果我自己擠，不知道如何收縮毛孔。最好的方式，就是找專業的人處理，讓專家找到合適我當時膚況的收斂水。平常的我只要注意「保濕」就好，皮膚會出油，往往都是皮膚不夠滋潤、油水不平衡所致，做好保濕，就會改善的。
許瑋寧敏感肌也要去角質
我會到美容院請專人幫我做全身去角質，我不建議大家經常去角質，做得太過了、會傷皮膚的，一個月做一次就好。我的臉部肌膚會過敏，完全不適合去角質，所以做身體去角質時，也只會針對關節、手肘、膝蓋、背部做加強。
