長頭髮最容易打結， 所以總是會有人用很多護髮產品來讓頭髮柔順， 其實有些天然食材也可以使頭髮柔順， 下面就幫大家介紹下三款天然食茶。
黑豆蜜茶
青仁黑豆可強化肝腎功能、抗老化， 使頭髮烏黑健康;適合用來製作醬油的黃仁黑豆則無明顯養發效果。 黑糖蜜含有銅、鋅、鐵等微量元素， 可促進毛囊細胞製造大量黑色素。
材料：青仁黑豆50g、水250cc、黑糖蜜1茶匙
做法：將黑豆倒入水中， 再開大火煮滾。
煮滾後， 以小火煮15份鐘， 直到黑豆的顏色釋放， 鍋子裡的水變成黑色。
將黑豆舀出， 湯汁倒入碗中。 熬煮過的黑豆可直接吃掉，
在黑豆汁中加入一茶匙的黑糖蜜， 攪拌均勻即可飲用。
顏色烏黑的黑豆蜜茶， 喝起來爽口， 又能使頭髮烏黑。
黑豆蜜茶
香草茶
迷迭香能促進頭皮的血液迴圈， 刺激發根， 促進頭髮生長， 還可增加黑色素份泌。 鼠尾草含有豐富維生素E，
材料：鼠尾草15g、迷迭香15g、水500ml
做法：先將250ml水煮沸， 再將迷迭香與鼠尾草加入滾水， 繼續滾煮20份鐘。
熬煮至液體呈現咖啡色， 再將茶倒入杯中。
可用化妝棉沾茶湯， 在白髮上輕輕拍打， 長期使用可使白髮顏色漸漸變深。
清爽又香氣十足的香草茶， 可當成飲料飲用， 健康又能護髮喔!
香草茶
桑葉芝麻糊
桑葉含有豐富的銅， 可防止頭髮白化， 也可以用桑葉加水做成發膜， 敷在頭髮上;黑芝麻則具有黑髮的功效;桑椹含有鐵與花青素， 可抗氧化。
材料：桑葉粉15g、黑芝麻粉15g、桑椹醬少許、水少許
做法：將桑葉粉倒入黑芝麻粉中， 用湯匙攪拌混合均勻。
一邊加入水， 一邊將水與粉末拌勻， 可依自己喜歡的濃稠度調整水量。
攪拌均勻後， 加入少許桑椹醬， 桑椹醬可增加甜味， 同時也有養發效果。
簡單的甜品， 卻富含具有養發功效的食材。
天然食材不像化學藥劑， 能立即看見成效， 需要多點耐心， 長期服用便能看見效果。 以上食材除了可促進頭髮健康外， 也都屬於健康食材，
桑葉芝麻糊
以上就是對頭髮好的三種天然食材大盤點， 如果有需要的朋友們也可以選擇試試， 這天然食材對身體是沒有壞處的。
