天氣突然轉暖， 很多人往往來不及預防， 於是肌膚敏感成為了首要解決的難題。 而預防敏感最基本， 最快速的就是從潔面和保濕入手。 春天氣溫雖然不高， 但紫外線照射並不弱於夏季。 這個季節， 全球臭氧層含量最少， 紫外線含量較高， 陽光中占95%以上的UVA會肆無忌憚地穿透雲層照射到你 的肌膚上， 很容易使皮膚曬黑。 加上皮膚的新陳代謝週期一般為28天， 3月底4月初受過強紫外線照射後， 到5月份就會出現曬斑， 因此， 防曬是春季護膚的要點之一。
氣溫驟升護膚第一大難題：肌膚敏感
第一步：洗臉的水溫要溫和
首先， 防敏的第一件事就是掌握好洗臉的水溫。 最好是用溫水洗臉， 水溫只要比冷水稍稍高一點就行。 此外， 也不要被冷風吹， 也不要曬太陽。 有的人喜歡拿熱毛巾敷臉， 其實這也容易造成肌膚的抵抗力下降， 所以春天最好不要熱敷。
第二步：潔面的手法要更輕柔
有些人是油性皮膚， 總會覺得臉洗得不乾淨， 所以洗臉的時候就使勁搓， 有的還用兩遍洗面乳， 這些都是不對的， 過幹的皮膚更加容易過敏， 而過度清潔就會讓皮膚變幹， 所以等於是增加了肌膚過敏的機會。 因此春天洗臉的時候， 一定要記住“輕柔”二字， 適度清潔就可以了。 還有拍爽膚水的環節， 也是輕拍即可。
第三步：保濕對春季護膚仍然很重要
有人以為， 春天空氣裡的濕度增加了， 保濕就沒有那麼重要了， 其實保濕對皮膚仍然很重要， 尤其是對幹性皮膚。 早春的時候最好使用一些純保濕的植物性的噴霧， 經常給面部補水， 肌膚健康了， 也就沒有那麼容易敏感了。
溫驟升護膚第二大難題：紫外線防護
春天氣溫雖然不高， 但紫外線照射並不弱於夏季。 這個季節， 全球臭氧層含量最少， 紫外線含量較高， 陽光中占95%以上的UVA會肆無忌憚地穿透雲層照射到你 的肌膚上， 很容易使皮膚曬黑。 加上皮膚的新陳代謝週期一般為28天， 3月底4月初受過強紫外線照射後， 到5月份就會出現曬斑， 因此， 防曬是春季護膚的要點之一。
1、SPF值的概念
SPF是防曬係數，SPF＝最低紅斑劑量(用防曬用品後)/最低紅斑劑量(用防曬用品前)。SPF值越高，防護時效越長。春季防曬選擇SPF20左右的產品就可以。
2、春季如何選擇防曬品才能正確又安全
氣溫驟升，肌膚的抵抗力下降，所以選擇防曬品時也要選擇安全，不易引發敏感的。相對而言，藥妝或無添加防曬霜引發敏感的概率會小一些。 早上抹防曬霜10分鐘以後再塗粉底，以保證防曬保持膜的形成並可有效隔離彩妝。若防曬霜含油，一般的洗面乳很難將它徹底洗淨，此時建議先用卸妝產品。
事實上，只要不外出或長時間暴曬于陽光下，每日防護的重點一般在以上下班途中的數十分鐘。可選擇指數較高的防曬品(SPF25，PA++以上)，將一次塗 抹的量分為兩份：出門前30分鐘塗抹一次，等皮膚充分吸收、不再感到黏膩時，出門前再塗抹一次，即可基本保證途中的完備保護。
美容達人微博教你春季美膚
@Kevin凱文老師 夏天眼看就要到了，可後背總長痘痘，沒勇氣穿露背裝該怎麼辦？ 背後長痘大多是油脂分泌過旺，角質過厚，清潔不徹底引起的。除了健康作息，清淡飲食外，洗澡時後背也要定期去角質，正在發炎的痘痘要用含水楊酸成分的去痘產品，容易出汗的人儘量穿棉質衣服，並且勤換洗，陽光下曬乾後再穿。
@梅琳老師 春季皮膚乾燥易缺水，肌膚易過敏，再碰上了花粉過敏發癢，氣候冷暖又不穩定，吃的食物高低熱量也不能控制時、此時內熱外幹，情緒不平衡，皮膚會長很多上火的東西，例如會疼會癢又發不出的痘痘，粉刺易發炎，痘印不是退
1、SPF值的概念
SPF是防曬係數，SPF＝最低紅斑劑量(用防曬用品後)/最低紅斑劑量(用防曬用品前)。SPF值越高，防護時效越長。春季防曬選擇SPF20左右的產品就可以。
2、春季如何選擇防曬品才能正確又安全
氣溫驟升，肌膚的抵抗力下降，所以選擇防曬品時也要選擇安全，不易引發敏感的。相對而言，藥妝或無添加防曬霜引發敏感的概率會小一些。 早上抹防曬霜10分鐘以後再塗粉底，以保證防曬保持膜的形成並可有效隔離彩妝。若防曬霜含油，一般的洗面乳很難將它徹底洗淨，此時建議先用卸妝產品。
事實上，只要不外出或長時間暴曬于陽光下，每日防護的重點一般在以上下班途中的數十分鐘。可選擇指數較高的防曬品(SPF25，PA++以上)，將一次塗 抹的量分為兩份：出門前30分鐘塗抹一次，等皮膚充分吸收、不再感到黏膩時，出門前再塗抹一次，即可基本保證途中的完備保護。
美容達人微博教你春季美膚
@Kevin凱文老師 夏天眼看就要到了，可後背總長痘痘，沒勇氣穿露背裝該怎麼辦？ 背後長痘大多是油脂分泌過旺，角質過厚，清潔不徹底引起的。除了健康作息，清淡飲食外，洗澡時後背也要定期去角質，正在發炎的痘痘要用含水楊酸成分的去痘產品，容易出汗的人儘量穿棉質衣服，並且勤換洗，陽光下曬乾後再穿。
@梅琳老師 春季皮膚乾燥易缺水，肌膚易過敏，再碰上了花粉過敏發癢，氣候冷暖又不穩定，吃的食物高低熱量也不能控制時、此時內熱外幹，情緒不平衡，皮膚會長很多上火的東西，例如會疼會癢又發不出的痘痘，粉刺易發炎，痘印不是退
