夏季教你驅逐肌膚油光

夏天到了， 無論是什麼類型的肌膚， T區都難逃油光的尷尬。 25℃以上， 清爽去油光， 你是否已經準備好了?

一 應急方案

1、最緊急有效的就是冷熱療法，

2、還可以用蒸汽蒸臉， 蒸汽可起到疏通毛孔， 抑制皮脂分泌。

3、同樣也可用黃瓜作面膜， 可使皮膚收斂， 令皮膚光滑不油膩。

4、在睡前一小時點上香薰、泡個熱水澡， 然後使用具有鎮定、減壓之效的身體乳液來緩解緊張的心情， 睡個安穩的好覺， 壓力成人痘自然無蹤影。

二 輔助食物

海帶——含有豐富的礦物質， 經常食用能夠調節血液中的酸鹼度， 防止皮膚過多分泌油脂。

苦瓜——含有維生素B、維生素C， 對於降火去暑有顯著功效， 可治療肝火旺盛引起的青春痘及雀斑。

三 基礎對策

1、鍛煉可以讓精神得到有效的放鬆， 以調整細胞代謝和皮脂分泌的規律性。

2、注意飲食結構也要合理， 儘量少吃辛辣、油炸和高熱量的食物。

3、要多喝綠茶， 綠茶中的單寧酸功不可沒。 還可以用開水將綠茶沖泡開， 放涼之後用來洗臉， 反復多洗一會， 長有痘痘的地方拍一拍， 讓它們也足足地喝上一杯綠茶。