草莓：鮮美紅嫩， 果肉多汁， 含有特殊的濃郁水果芳香。
能補充肌膚所需水分， 是一種營養價值非常高的水果， 草莓中含豐富維生素C，
蘋果：中含有充足的水分， 果肉非常的清脆香甜，
蘋果中含有微量元素鋅、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和胡蘿蔔素果膠及纖維素等， 這些都是美容皮膚最好的成分， 對皮膚有著非常好的保濕作用。 蘋果中還含有豐富的果酸成分可以使甜樺毛孔通暢， 能有效祛痘。
櫻桃：光彩鮮豔、晶瑩美麗， 不僅外觀漂亮其美容價值也是非常高。
櫻桃中豐富的維他命C能智慧美白肌膚， 有效抵抗玄色素的形成。 櫻桃中所含的果酸還能改善肌膚的油脂分泌， 促進腸道消化， 還富含糖、蛋白質、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種對肌膚有益的元素。 在春季多吃櫻桃， 可使肌膚煥發白裡透紅的光澤， 補充肌膚所需水分。
獼猴桃：富含維生素C， 是等量柑橘中的五至六倍。
所富含的維他命E不具有強效抗氧化作用， 能增消除斑點和暗瘡， 增強皮膚的抗朽邁能力。 果實內含有糖類， 蛋白質中氨基酸豐富， 蛋白酶十二種， 維生素B1、C、胡蘿蔔素以及鈣、磷、鐵、鈉、鉀、鎂、氯、色素等多種成分。 這些都是對人體肌膚有益的成分， 能幫助肌膚緩解春季帶來的乾燥。
柑橘：中含有豐富的果酸和維他命， 能幫助改善肌膚的油脂分泌， 促進肌膚對水分的吸收。
所含的豐富胡蘿蔔素(維生素A原)含量僅次於杏， 比其他水果都高。 另外， 桔子中所含的有機酸還能增強肌膚彈性， 天天用桔皮擦臉可以平撫面部小細紋。
番茄：也稱番茄，果肉中含有豐富的維生素C和維生素A，能智能美白滋潤肌膚，補充肌膚水分，幫助肌膚增強鎖水功能。
所含的葉酸是人體必帶的一種物質。特別是所含的茄紅素，對我們的健康更有著非常好的效果，番茄也被人們稱為“愛情果”。番茄中豐富的酸性汁液可以幫助肌膚平衡PH值。能改善黝黑粗糙的皮膚。
梨：鮮嫩多汁、酸甜適口的梨，享有“自然礦泉水”之稱，能大量補充肌膚水分，是春季美容養生必帶水果之一。
含有蛋白質，贅肉，糖，粗纖維，鈣、磷、鐵等礦物質，多種維生素等，具有降低血壓、養陰清熱、潤肺、消痰、清熱、解毒等功效。
檸檬：被稱為維生素C的倉庫，所富含的維生素C比其他水果要多好幾倍，能增白潔膚、往除皮膚肌斑。
檸檬是一種非常酸的水果，這種酸味來自於檸檬酸，可軟化肌膚角質層，往除死皮，促進皮膚新陳代謝，使肌膚能更好的吸收水分，增強保濕功能。
番茄：也稱番茄，果肉中含有豐富的維生素C和維生素A，能智能美白滋潤肌膚，補充肌膚水分，幫助肌膚增強鎖水功能。
所含的葉酸是人體必帶的一種物質。特別是所含的茄紅素，對我們的健康更有著非常好的效果，番茄也被人們稱為“愛情果”。番茄中豐富的酸性汁液可以幫助肌膚平衡PH值。能改善黝黑粗糙的皮膚。
梨：鮮嫩多汁、酸甜適口的梨，享有“自然礦泉水”之稱，能大量補充肌膚水分，是春季美容養生必帶水果之一。
含有蛋白質，贅肉，糖，粗纖維，鈣、磷、鐵等礦物質，多種維生素等，具有降低血壓、養陰清熱、潤肺、消痰、清熱、解毒等功效。
檸檬：被稱為維生素C的倉庫，所富含的維生素C比其他水果要多好幾倍，能增白潔膚、往除皮膚肌斑。
檸檬是一種非常酸的水果，這種酸味來自於檸檬酸，可軟化肌膚角質層，往除死皮，促進皮膚新陳代謝，使肌膚能更好的吸收水分，增強保濕功能。
