口型瘦臉
每天空餘的時候，
做做誇張口型，
能幫助你的面部肌肉鍛煉。
具體方法是儘量張大你的嘴巴，
做出“啊、哦、額、嗚”。
每個發音做10次，
按摩瘦臉
如今再韓國有一種很火的瘦臉滾棒， 利用小小的一顆滾珠， 在面部上游走的時候， 達到瘦臉的效果。 具體路線為， 從額頭到太陽穴。 再到臉頰和下巴。
咀嚼瘦臉
吃東西的時候有意識的咀嚼多一些， 這樣能幫助咬肌鍛煉， 有瘦臉的效果。 並且食物咀嚼多次， 可以減小胃部的壓力。
按摩瘦臉
如今再韓國有一種很火的瘦臉滾棒， 利用小小的一顆滾珠， 在面部上游走的時候， 達到瘦臉的效果。 具體路線為， 從額頭到太陽穴。 再到臉頰和下巴。
咀嚼瘦臉
吃東西的時候有意識的咀嚼多一些， 這樣能幫助咬肌鍛煉， 有瘦臉的效果。 並且食物咀嚼多次， 可以減小胃部的壓力。
