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《太子妃升職記》張天愛吃“草”減肥116變90斤

都說《太子妃升職記》劇組窮,已經窮到了天天上熱搜、但都沒有人懷疑是買來的地步。但畢竟這部天雷滾滾的網劇真的全靠顏值和走心的演技紅起來的,再窮也不能窮顏值——劇中男女上到太后下到丫鬟太監全都顏值沖天!就拿可攻可受可男可女的“太子妃”——張天愛來說,滿臉都是戲、五官神靈活,任誰都不會相信是整出來的高顏值!

不過早年的太子妃怎麼看都是個路人臉的微胖族,“吃草”兩年瘦到了90斤才“升職”女神張芃芃,真是活脫脫的勵志劇,美體小編不來扒一扒怎麼行!

“太子妃”張天愛吃草兩年減肥

張天愛曾早在2009年和還是練習生的“都教授”金秀賢合作過微電影《落櫻》,雖說是機緣巧合下的合作,兩人默默奮鬥至今才先後走紅,不過微電影裡的張天愛,還真是隨手一截圖就是黑歷史——當年的張天愛是十足的呆萌胖妞呢!

體重116斤雖說不胖,但在螢幕前就是圓圓的嬰兒肥,反正不管怎麼樣身上這麼多肉除了惡狠狠減肥是甩不掉的啦~默默跑龍套的6年裡,張天愛就花了整整兩年去改變自己,從116斤到90斤,從盲目地“吃草”節食減肥到如今的帥氣健身達人,芃哥的減肥史還真是可歌可泣呢。

番茄黃瓜吃一年

開過網店賣衣服,也當過平面模特,雖然賺錢不多,但當張天愛決定在演藝這條路走下去以後,就開始了她漫長的瘦身計畫,一開始就是最笨的方法:長期節食和運動。

張天愛的減肥食譜也是簡單粗暴,每天只吃清水煮的番茄黃瓜。第一年每天只吃兩頓飯,而且完全沒有吃過主食。一年之後,她就成功將體重降到了兩位數,之後她的食譜裡加入了雞蛋,又堅持了一年——最終,我們在《二炮手》裡看到了令人眼前一亮的“母鬼子”淩織羽。

健身不能停

從微胖身材到美豔絕倫的芃哥,張天愛在健身和運動上下的苦功夫也是不能小看,在她微博上看到曬出的架勢,就知道她也是個中好手了。

戲中為了把大姨媽給“控”回去,標準的倒立芃哥也沒少做,不過呢~倒立能鍛煉到人體腹部的核心肌肉群,還能有效地減少面部皺紋的產生,延緩衰老,更有助於人的智力和反應能力的提高,倒立對減去腹部贅肉有很好的效果,嘿~難怪張天愛在錄製《美麗俏佳人》節目時能輕鬆摘得“瘦身冠軍”的稱號。

至此,“微胖界”美女脫胎換骨,女神不是一日練成,吃得了瘦身之苦,才有可能享受鎂光燈下的光鮮哦~

《太子妃升職記》他們顏值高偏偏還都愛健身

別忘了劇中錦鯉不離身,盔甲自帶胸肌腹肌的“太子”盛一倫,這個走離時尚太超前的胸肌盔甲和黑蚊帳架子就不吐槽了,不過露出來的完美手臂線條也夠看,而且一看就知道平時沒少練呢。其實盛一倫本就是個健身達人,脫去這身裝飾的盔甲,照樣有性☆禁☆感的胸肌腹肌,線條感一點也不比塑膠盔甲的差嘛~

機智的小編我覺得,黃桑的這身肌肉就夠幫劇組再省一筆盔甲錢的了。

太子妃和太子愛健身,宮裡的活寶丫鬟太監們也不落後!

小宮女“綠籬”扮演者海鈴不僅是哭戲擔當,還是賣萌能手,不過萌萌噠外表卻有著“女漢子”的身材——超美的馬甲線!還喜歡拳擊!真是萌酷萌酷的要把小編掰成阿姨粉了呢!

萌到化的“強公公”彭昱暢作為翩翩少年,也別以為人家是看臉的,脫衣也是秒變肌肉型男!

“綠巨人”趙王江奇霖吸粉也很任性,銷魂的大腿+一臉憂鬱的表情,自拍照也是要“塊”有“塊”,要“線”有“線”。

所以說,白蓮花你是瞎了眼才給趙王帶綠帽的吧?不過嘛~如果讓小編我選太子還是趙王……憋說話,芃芃哥抱緊我!

提了趙王就不能落下了白蓮花,女二號安泳暢,一個人撐起了劇中後宮裡的全部宮鬥,這麼盡責非常不容易……不過當得了白蓮花,也得有好身材才敢跟芃哥碰啊!

還有嗑瓜子四天團裡的美腿陳良娣,美胸黃良媛……雖然“太子妃”劇組窮到“一台鼓風機打天下”,衣服醜到相當奇葩,場景窮得叮噹響……但是咱顏值高、身材好、演技棒啊,都火到把《羋月傳》瞬間秒殺了!

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