葛根豐胸什麼時候吃效果最佳呢？ 為你揭曉葛根粉的功效

《本草綱目》中有記載，葛根粉被作為上好的貢品，貢給古代帝王使用。葛根粉也就是葛根的澱粉，其營養價值也是非常的高，但是吃也要看時間，不能隨便什麼時候吃。 在飲食營養上葛根粉進入了大家的視野中，葛根粉是偏涼的物品，最好不要再早晨空腹食用，或者引用葛根水之前最好引用一定的清水，葛根粉一般什麼時候食用最佳。　最好在空腹吃葛根粉前，先喝水。這樣便於吸收葛根粉的重要元素，葛根素和黃銅!早、午餐之間吃比較好。
因為葛粉是滋陰，調節內分泌的，所以最好的時間是晚上。當然，空腹是指餓得咕咕叫的時候，一般如果不是覺得很餓的時候吃都沒有關係的。因為葛粉是味甘性涼的，所以很餓的時候吃下去會對胃不好。
溫馨提醒：在中飯和晚飯後一個小時食用，這樣是豐胸的食用方法。
葛根粉什麼時候吃？
每天早上和晚上服用效果最佳。在飯後一個小時後吃葛根粉，具有促進腸胃吸收的作用。葛根粉在經期吃也是非常好的，有很好的調理作用。

吃溫熱刺激性食物（如辣椒、蒜等）的時候不宜服用葛根粉，會消除它本身的效用。喝咖啡、茶、碳酸性飲料的時候也不宜服用葛根粉。

喝酒的同時不能吃葛根粉，但是酒後吃葛根粉具有醒酒的作用，並且可以幫助保護胃粘膜。
葛根粉的吃法：
材料：碗、開水、冷水、適量葛根粉
做法：1.用勺子取葛根粉適量，放入碗中。
2.在碗中加入少量冷水（必須是純淨水），先將葛根粉攪拌均勻。
3.再加入開水，繼續攪拌，至均勻並且成糊狀為止。

4.根據個人口味，加入玫瑰漿、草莓漿、蜂蜜都可以，味道會更佳。當然如果喜歡原味的，可以不用加任何東西，直接服用。
葛根粉的營養價值：葛根粉中富含人體所需的蛋白質、糖份、氨基酸還有鈣、鐵等礦物質，被人們當成補品服用，可以說是老年人、中年人、青年人、孩子都可以服用
對於女人而言：它具有美容養顏的作用，可以幫助祛除痘痕。可以防止生長青春痘，調節內分泌，讓肌膚更光滑潤澤。還具有豐胸的作用，可以讓乳☆禁☆房豐滿更富有彈性。可以延緩衰老。對男人而言：酒後喝可以幫助保護胃粘膜。具有醒酒的作用。對於老人而言：防止高血壓高血脂等疾病。對腎、和肝都具有很好的強健作用。