★你容易得到哪一種瘦身公主病？ CHECK！！
很多MM容易在不知情的情況下得恐怖的...瘦身公主病， 請儘早確認你是哪一種， 以便即早克服唷！從START開始，
(A) 太過在意體重數位症
減肥以數位多寡為基準， 比起體態反而更在意體重的你， 想必一定有體重稍微降低一點， 就立馬鬆懈大吃的經驗吧？！這樣反而會在不知不覺中…變得更胖唷～
【克服法】比起體重， 更要重視體態，
斤斤計較那1k g 的差距， 其實別人是不會察覺的， 試試看只把數字做為參考用， 更推薦以目測法來取代量體重的減肥法， 並以鍛鏈緊實的體型為目標， 把理想體態練出來。
(B) 目標設太高症
這種類型通常為了滿足自我， 而設定一個難以實現的目標， 幹勁是別人的一倍， 但最終卻難以實行， 何不試著從可以持續下去的目標開始呢？
【克服法】不要過度勉強自己， 在自己的能力範圍內盡力就OK！
不要設定太高的目標， 以「喜歡時就儘量去做」的程度比較能持續下去。 雖然可能會花比較長的時間， 但卻更順利的瘦下來了。
(C) 只休息１回就幹勁全失症
當有興趣的時候就埋頭熱衷， 但當熱度冷卻後就半途而廢；容易因為減肥中途休息一回，
【克服法】 以短期集訓或是竭盡努力來克服
如果想要善用時間進行每日減肥的話， 務必有「一天也不能休息」的決心， 才不會變得怠惰。 還有， 儘量趁著有幹勁的時候讓自己在短時間內瘦下來， 並努力克服減肥停滯期這關羅～
(D) 被原則給過度制約症
太過拼命的你會被自己所設定的減肥原則給制約， 如果無法達到自己所訂下的規則會感到很心煩， 反而很有可能因為壓力過大而瞬間崩壞喔！
【克服法】 雖然要遵守自己的原則， 但是也要懂得適度地加以變通 ?
不妨考慮實行較溫和的減肥法， 比較容易持續下去喔！此外， 在減肥過程中， 適時適當的犒賞自己也很重要， 偶爾也休息一下再繼續減肥， 並且讓原則加入一點彈性吧～
(E) 被生活壓力給擊敗症
對大、小事情容易太過鑽研的人， 容易產生這用是一種突發的症狀， 並且習慣用吃東西來消除壓力， 一不小心就會因為工作、戀情而暴飲暴食。
【克服法】 紓解壓力的同時也能快樂的減肥
避免累積壓力很重要， 暴飲暴食前先跟朋友見個面紓紓壓， 畢竟減肥和社會壓力是兩回事喔！
(F) 容易中途放棄症
有絕大多數的人都屬於容易中途放棄的類型， 特徵就是容易失去耐心、喜新厭舊， 最後就半途而廢， 當然也就沒辦法瘦下來啦～
【克服法】 持續挑戰新的減肥法， 不管是幾歲都不會厭倦！
為了讓厭倦的時候能立刻改變新的減肥方式， 最好多找幾種減肥法擺著備用。
