低頭族造成的雙下巴像假性近視， 及早進行皮膚保養就能復原， 如超過35歲後， 即使補救成效也有很限， 進行頸部護理按摩時搭配緊致小臉面霜、抗衰老精華液才能發揮緊致效果。
低頭x地心引力雙殺， 竟練出雙下巴
低頭時脖子承受的壓力是平常的三倍， 而脖子的肌肉又是垂直生長， 一但膠原蛋白受壓迫斷裂而長出頸紋， 就如對折的白紙回不去了， 除了少低頭， 保養時養成臉擦什麼，
step.1 V形手刀從下巴推至耳下
從下巴頂點開始， 沿臉部輪廓推至耳下腮幫邊緣， 重複10次。
step.2 用手背將贅肉往上推
兩手手背輪流將下巴往上推擠， 重複25-30次。
step.3 將下巴贅肉夾起往臉側推
食指和中指將下巴贅肉夾起來， 往臉頰兩側移動， 左右各3次。
